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Eine Ergänzung empfehlen

Elektrolytpräparate sind etwas, das Sie von Zeit zu Zeit benötigen, wenn Ihnen die Elektrolyte ausgehen. Besonders wenn Sie körperlich aktiv sind.

Es kann jedoch schwierig sein, das richtige Elektrolytpräparat zu finden, insbesondere wenn der Markt mit vielen konkurrierenden Marken überflutet ist, die um Ihre Aufmerksamkeit wetteifern.

Glücklicherweise haben wir die 10 besten Elektrolytpräparate gefunden. Sie können auch oben abstimmen, wenn Sie eines dieser Ergänzungsmittel für Ihre täglichen Aktivitäten verwendet haben, und uns Ihre Meinung mitteilen!

Es ist wichtig zu beachten, dass die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln zu höheren Konzentrationen führen kann, die unnötig und potenziell schädlich sind, es sei denn, Sie haben wenig Elektrolyte.

Wir empfehlen Ihnen, mit Ihrem Arzt oder Apotheker zu sprechen, bevor Sie Elektrolytpräparate einnehmen.

Top 10 Elektrolytprodukte

1. Pride Naturals Inc Elektrolytpulver

Pride Naturals Elektrolytpulver

Das Elektrolytpulver von Pride Naturals Inc ist ein schmackhaftes und einfach zu konsumierendes Elektrolytpräparat, das keine Kalorien und keine GVO enthält.

Die Formel enthält mehrere andere wichtige Inhaltsstoffe und Mineralien für Ihr Immunsystem und Ihren Körper.

Damit alles reibungslos abläuft, versüßt die natürliche Stevia die Mischung, damit Sie die Ergänzung jederzeit einnehmen können.

Highlights

  • 100% Zufriedenheitsgarantie
  • Löst sich sehr schnell und leicht in Wasser auf
  • Kommt mit Vitamin C.
  • Enthält zusätzliche Vitamine / Mineralien
  • Keine Kalorien oder GVO
  • Verwendet natürlichen Süßstoff für den Geschmack

Nachteile / Nachteile

  • Stevia ist nicht jedermanns Lieblingsgeschmack

Was ist drin?

  • 75 mg Calcium
  • 64 mg Phosphor
  • 120 mg Magnesium
  • 300 mg Kalium
  • 1.5 mg Zink
  • 2 µg Selen
  • 500 µg Mangan
  • 10 µg Chrom
  • 5 µg Molybdän
  • 2500 IE Vitamin A.
  • 40 IE Vitamin E.
  • 120 mg Vitamin C.

Empfohlene Anwendungsgebiete

  • Zur Kaltwasserflasche hinzugefügt

Bottom Line

Dieses Elektrolytpräparat ist eine fantastische Wahl als Allround-Vitamin- und Mineralstoff-Booster und als hilfreicher Verbündeter Ihres Immunsystems.

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2. Vega Sport Elektrolyt-Hydrator

Vega Elektrolythydrator

Der Vega Sports Electrolyte Hydrator ist in Beeren- oder Zitronen-Limetten-Geschmack erhältlich und enthält 40 Portionen pro Behälter.

Mit 0 Kalorien enthält es wichtige Elektrolyte und verschiedene Mineralien, die Ihnen helfen können, während des Trainings oder danach hydratisiert zu bleiben. Es ist auch eine ausgezeichnete Wahl für Veganer, da es völlig frei von Milchprodukten, Gluten, Soja und anderen künstlichen Aromen und Farben ist.

Um die Dinge besser zu machen, enthält es auch 100% Ihres täglichen Vitamin C-Wertes. Obwohl es nicht ganz so viele Mineralien enthält wie das Pride Naturals-Präparat, enthält es noch viel mehr als nur ein paar Grundelektrolyte.

Highlights

  • Toller Geschmack von Granatapfel und Himbeeren
  • Kommt in kleineren Kisten oder größeren Wanne
  • 0 Kalorien
  • Frei von Milchprodukten, perfekt für Veganer
  • Hat einige zusätzliche Mineralien
  • Viele Portionen pro Behälter

Nachteile / Nachteile

  • Kann für einige zu viel Natrium haben

Was ist drin?

  • 60 mg Vitamin C.
  • 175 mg Calcium
  • 1.25 µg Selen
  • 0.2 mg Kupfer
  • 20 µg Chrom
  • 100 mg Magnesium
  • 89 mg Phosphor
  • 1 mg Zink
  • 100 mg Natrium
  • 400 mg Kalium
  • 154 mg Chlorid

Empfohlene Anwendungsgebiete

  • Mit kaltem Wasser gemischt und den ganzen Tag verzehrt

Bottom Line

Diese leckere Ergänzung ist eine ausgezeichnete Wahl, wenn Sie nach einem Elektrolyt-Booster suchen, der nicht ganz so intensiv schmeckt wie ein mit Stevia gemischtes Pulver.

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3. Schlüsselnährstoffe Elektrolytpulver

Wichtige Nährstoffe Electrolyte Recovery Plus

Das Key Nutrients Electrolyte Powder ist eines der besten Hydratationspräparate überhaupt. Es enthält satte 12 zusätzliche Mineralien und Vitamine, die Sie bei der Unterstützung eines aktiven Lebensstils unterstützen, sowie eine Pulverformel, die leicht genug ist, um das Mischen mit jedem Getränk oder jeder Wasserflasche zum Kinderspiel zu machen. Es ist vegan-freundlich und wird aus völlig gentechnikfreien Zutaten hergestellt.

Highlights

  • Hat einen tollen Limonadengeschmack
  • 12 zusätzliche Mineralien
  • Vegan freundlich
  • Keine GVO
  • Hilfreich für die Keto-Diät
  • Pulver mischt sich ziemlich leicht

Nachteile / Nachteile

  • Für manche etwas zu viel Salz

Was ist drin?

  • 169 mg Vitamin C.
  • 3 mg Thiamin
  • 5 mg Riboflavin
  • 20 mg Niacin
  • 5 mg Pantothensäure
  • 0.5 mg Kupfer
  • 0.5 µg Mangan
  • 35 µg Chrom
  • 7.9 µg Molybdän
  • 250 mg Kalium
  • 300 µg Biotin
  • 115 mg Calcium
  • 100 mg Phosphor
  • 100 mg Magnesium
  • 2.9 mg Zink
  • 15 µg Selen
  • 110 mg Natrium

Empfohlene Anwendungsgebiete

  • Vor dem Hinzufügen von Eis mit einem Glas Wasser mischen

Bottom Line

Diese vielseitige Ergänzung kann Ihnen die Elektrolyte und zusätzlichen Vitamine liefern, die Sie benötigen, um Ihr Training abzuschließen und den ganzen Tag über gesunde Energie zu erhalten.

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4. Zipfizz Healthy Energy Drink Mix

Zipfizz Gesunde Energie

Der Zipfizz Health Energy Drink Mix ist eine farbenfrohe Ergänzung, die die Aspekte der Elektrolytauffüllung einer traditionellen Ergänzung mit mehreren anderen Vitaminen und Antioxidantien kombiniert. Es ist ein beeindruckendes Sportgetränk, das sich ideal für Vielsportler und Ausdauerläufer eignet.

Obwohl es keine Kohlenhydrate oder Zucker enthält, kann es Sie mit Energie versorgen und enthält 100 mg Koffein, das aus natürlichen Quellen gewonnen wird. Die Ergänzung wird in Einwegröhrchen geliefert, damit Sie nicht versehentlich zu viel in einer einzigen Portion verwenden. Es gibt drei Geschmacksrichtungen in jedem Kauf, um Ihre Ergänzungen für Ihre Zunge interessant zu halten.

Highlights

  • Aufgrund der Röhren ist es sehr einfach, die richtige Menge einzunehmen
  • Hat Koffein, um Ihre Wachsamkeit zu verbessern
  • Keine Kohlenhydrate oder Zucker
  • Energieschub
  • Hat zusätzliche Vitamine
  • Am besten für Ausdauersportler und Sportler
  • Drei Geschmacksrichtungen erhältlich

Nachteile / Nachteile

  • Ein wenig teuer bei geringer Portionsmenge

Was ist drin?

  • 100 mg Koffein
  • 500 mg Vitamin C.
  • 1500 IE Vitamin A.
  • 15 IE Vitamin E.
  • 0.75 mg Thiamin
  • 0.85 mg Riboflavin
  • 10 mg Niacin
  • 200 µg Folsäure
  • 5 mg Pantothensäure
  • 35 µg Selen
  • 0.25 mg Kupfer
  • 1 mg Mangan
  • 60 mg Calcium
  • 100 mg Magnesium
  • 75 mg Natrium
  • 950 mg Kalium
  • 7.5 mg Zink
  • 2500 µg Vitamin B12
  • 1 mg Vitamin B6

Empfohlene Anwendungsgebiete

  • 2 Röhrchen pro Tag, ein Röhrchen mit 1 Flasche Wasser geschüttelt

Bottom Line

Diese einzigartigen Nahrungsergänzungsmittel kombinieren die Elektrolytauffüllung mit koffeinbasierter Energie, um Ihnen den Schub zu geben, den Sie benötigen, um jedes Training zu beenden.

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5. Spurenelemente Elektrolyt Ausdauer Pulver Pulver Pak

Spurenelemente Elektrolyt Ausdauer Power Pak

Das Trace Minerals Electrolyte Stamino Powder Pak ist in fünf Geschmacksrichtungen erhältlich, von Zitronen-Limette über Mandarine bis hin zu Himbeere. Es ist auch mit Tonnen von Antioxidantien und Elektrolyten verpackt, einschließlich 1200 mg Vitamin C.

Die Ergänzung wird in Paketen geliefert und Sie können je nach Bedarf oder körperlicher Aktivität mehrere Pakete pro Tag einnehmen. Es ist auch unglaublich einfach, jedes Päckchen mit 2 bis 3 Unzen Wasser zu mischen, sodass es ein Kinderspiel ist, das Supplement auf einem Trail oder einer Radtour mitzunehmen. Bewahren Sie die Päckchen einfach in Ihren Taschen auf und los geht's.

Highlights

  • Kommt in mehreren Geschmacksrichtungen
  • Leicht mit Wasser zu mischen
  • Hat zusätzliche Antioxidantien
  • Keine künstlichen Zutaten / vegan

Nachteile / Nachteile

  • Aromen sind für manche etwas schwach / zu verdünnt

Was ist drin?

  • 1200 mg Vitamin C.
  • 1 g Zucker
  • 450 mg Thiamin
  • 5 mg Niacin
  • 30 µg Folsäure
  • 3 mg Pantothensäure
  • 15 mg Chlorid
  • 10 µg Chrom
  • 1 mg Mangan
  • 10 Milligramm Vitamin B6
  • 25 µg Vitamin B12
  • 60 mg Calcium
  • 100 mg Magnesium
  • 3 mg Zink
  • 175 mg Natrium
  • 200 mg Kalium

Empfohlene Anwendungsgebiete

  • 1 Packung täglich mit 2-3 Unzen Wasser eingenommen

Bottom Line

Diese wirksame Ergänzung ist einfach unterwegs einzunehmen und bietet aufgrund ihres niedrigen Preises und ihrer Gesamtmenge von 30 Paketen viel Geld für Ihr Geld.

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6. Dr. Bergs Original-Elektrolytpulver

Dr. Bergs Elektrolytpulver

Dr. Bergs Original-Elektrolytpulver ist eine ergänzende Ergänzung, die Ihre Zellen wieder mit Energie versorgen und Ihnen die Elektrolyte geben kann, die Sie benötigen, um Ihre sportliche Leistung zu verbessern und sich von einem Training zu erholen. Es enthält eine große Menge Kalium, bis zu 1000 mg pro Portionsgröße, und kombiniert seine Vitamine und Mineralien mit einer leckeren Himbeer-Zitronen-Geschmacksmischung.

Die Zutaten sind ganz natürlich und ohne GVO. Der Kauf beinhaltet auch eine 30-tägige Geld-zurück-Garantie, obwohl die Versandkosten nicht erstattungsfähig sind.

Highlights

  • Enthält 13-mal mehr Kalium als die meisten anderen Nahrungsergänzungsmittel
  • Kommt in 3er Packung für viele Portionen pro Kauf
  • Reduziert Muskelkrämpfe
  • Großartig schmeckende Aromen
  • Viele Portionen bei jedem Einkauf
  • Keine künstlichen Inhaltsstoffe oder GVO

Nachteile / Nachteile

  • Teuer im Vergleich zu anderen Ergänzungen

Was ist drin?

  • 75 mg Calcium
  • 120 mg Magnesium
  • 100 mg Spurenelementkomplex
  • 1000 mg Kalium
  • 15 mg Chlorid
  • 10 mg Natrium

Empfohlene Anwendungsgebiete

  • 1 Messlöffel pro 16-Unzen-Glas Wasser

Bottom Line

Diese Ergänzung enthält viel mehr Kalium als die anderen Optionen und ist eine gute Wahl, wenn Sie nach einem Produkt mit einem Premium-Preis suchen.

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7. Genius Elektrolytpulver

Die Genius-Marke Genius-Elektrolyte

Das Genius Elektrolytpulver ist eine äußerst einfache, aber wirksame Ergänzung ohne künstliche Elemente - sogar Farbstoffe. Die Formel als Ganzes wurde entwickelt, um gut mit der Ketodiät zu funktionieren, wenn Sie ein Fan sind.

Es funktioniert auch gut als Katergetränk mit einer einzigartigen Formelzusammensetzung. Es löst sich schnell in Wasser auf, damit Sie hydratisiert und mit Energie versorgt werden.

Highlights

  • Enthält Nährstoffmischung für die Ketodiät
  • Löst sich super schnell auf
  • Vegan freundlich
  • Kann vor, nach oder nach dem Training verwendet werden
  • 3rd Partei auf Wirksamkeit und Reinheit getestet

Nachteile / Nachteile

  • Orange Fizz Geschmack ist nicht großartig

Was ist drin?

  • 100 mg Natrium
  • 333 mg Acerola
  • 300 mg l-Alanyl-L-Glutamin
  • 390 mg Kalium
  • 50 mg Magnesium
  • 60 mg Vitamin C.
  • 10 mg Selen
  • 1 mg Zink
  • 29 mg Phosphor

Empfohlene Anwendungsgebiete

  • 1 Portion pro 16-Unzen-Flasche Wasser

Bottom Line

Abgesehen von dem seltsamen Orangengeschmack ist diese Ergänzung eine phänomenale Wahl, sowohl wegen ihrer hervorragenden Elektrolyteinschlüsse als auch wegen ihrer leicht auflösbaren Natur und Nützlichkeit nach einer Nacht des Trinkens.

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8. Ultima Replenisher Hydrating Electrolyte Powder

Ultima Replenisher Hydrating Electrolyte Powder

Das Ultima Replenisher Hydrating Electrolyte Powder ist in fünf Geschmacksrichtungen erhältlich, von Kirschgranatapfel über Limonade bis hin zu Himbeere. Es kommt auch in einer sehr großzügigen Wanne mit 90 Portionen zu einem relativ erschwinglichen Preis.

Es besteht aus allen sechs Hauptelektrolyten und mehreren unterstützenden Mineralien. Es enthält auch weniger Natrium als viele andere Elektrolytpräparate, was es zu einer großartigen Wahl macht, wenn Sie Ihre Salzaufnahme bereits verringern müssen. Es ist völlig vegan und koffein- und milchfrei. Es funktioniert sogar mit Ketodiäten wie dem Genius Powder.

Highlights

  • Hat nicht so viel Salz wie die Konkurrenz
  • Mehrere Geschmacksrichtungen für unterschiedliche Geschmäcker
  • Hat alle sechs Hauptelektrolyte
  • Kein Koffein
  • Überhaupt keine GVO
  • Kein Gluten
  • Funktioniert mit Keto / Vegan-Diäten

Nachteile / Nachteile

  • Könnte sich besser auflösen, braucht viel Rühren

Was ist drin?

  • 65 mg Calcium
  • 250 mg Kalium
  • 100 mg Vitamin C.
  • 0.2 mg Mangan
  • 70 mg Natriumchlorid
  • 1 mg Zink
  • 100 mg Magnesium
  • 70 mg Phosphor

Empfohlene Anwendungsgebiete

  • 1 Messlöffel pro 16-Unzen-Glas kaltes Wasser

Bottom Line

Es ist ein leckeres und vielseitiges Elektrolytpräparat, das perfekt ist, wenn Sie eine natriumarme Diät einhalten und gleichzeitig von anderen Elektrolyt-Boosts profitieren möchten.

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9. LyteShow: Ionenelektrolytkonzentrat

Lyteshow Ionenelektrolytkonzentrat

Das LyteShow Ionic Electrolyte Concentrate wird sowohl in einer Primärflasche als auch in einem „Reiseblitz“ als perfekter Reisebegleiter geliefert. Sie können beide verwenden, je nachdem, ob Sie zu Hause trainieren oder während einer Geschäftsreise dieselbe strenge Cardio-Routine beibehalten möchten.

Jeder Einkauf beinhaltet 40 Portionen und jede Portion enthält keine Kalorien oder künstlichen Zutaten. Es ist eindeutig nicht auf den Geschmack ausgerichtet, da es jedem Wassergetränk einen leicht salzigen Geschmack verleiht. Dennoch legt es einen geringeren Schwerpunkt auf Natrium und betont Magnesium zu seinem Vorteil.

Highlights

  • Ideal für eine natriumarme Ernährung
  • Kommt mit vielen Portionen
  • Keine Kalorien oder künstlichen Zutaten
  • Kann auf Wunsch mit anderen Geschmacksrichtungen gemischt werden
  • Kommt mit kleinerer Flasche, ideal für unterwegs
  • Einfach zu Wasser hinzuzufügen

Nachteile / Nachteile

  • Möglicherweise müssen Sie Ihren eigenen Süßstoff hinzufügen

Was ist drin?

  • 40 mg Magnesium
  • 125 mg Natrium
  • 2 mg Zink
  • 20 mg Sulfat
  • 390 mg Chlorid
  • 130 mg Kalium

Empfohlene Anwendungsgebiete

  • 3 ml unter Verwendung der Kappe als Maß pro 32 Unzen Wasser

Bottom Line

Diese einfache Elektrolytergänzung ist ideal für diejenigen, die sich nicht mit Süßungsmitteln beschäftigen und nach etwas suchen, das sie verwenden können, unabhängig davon, wohin ihre Arbeit sie führt.

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10. Hi-Lyte-Elektrolyt-Ergänzung

Hallo Lyte Elektrolyt Ergänzung

Das Hi-Lyte-Elektrolyt-Supplement ist perfekt für eine Ketodiät formuliert und verwendet ionische Meeresmineralien und natürliche Inhaltsstoffe, um Ihre Elektrolyte zu stärken und Ihnen zu helfen, sich nach dem Training besser zu fühlen.

Wie aus der Quelle hervorgeht, verleiht es Ihrem Wasser einen salzigen Geschmack. Daher müssen Sie möglicherweise Ihren eigenen Süßstoff hinzufügen, um es schmackhaft zu machen. Der Hersteller gewährt jedoch großzügig eine 100% Geld-zurück-Garantie.

Highlights

  • Einfach auf Getränke aufzutragen
  • Beinhaltet 100% Garantie
  • Keine Kalorien
  • Funktioniert sehr gut mit Keto und anderen Diäten

Nachteile / Nachteile

  • Der Geschmack kann schwierig sein

Was ist drin?

  • 150 mg Kalium
  • 45 mg Magnesium
  • 3 mg Zink
  • 125 mg Natrium

Empfohlene Anwendungsgebiete

  • 1/2 Teelöffel mit einem 30-Unzen-Glas Wasser

Bottom Line

Dieses flüssige Elektrolytpräparat gehört zu den am einfachsten zu verwendenden und bringt nur die wichtigsten Elektrolyte in Ihren Körper.

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Worauf Sie bei einem guten Elektrolyt-Ergänzungsprodukt achten sollten

Gesamtqualität

Sie sollten die Gesamtqualität im Auge behalten, wenn Sie nach einem Elektrolytzusatz suchen. Dies bedeutet, den Geschmack, die Qualität der Zutaten und die tatsächlichen Zutaten selbst zu berücksichtigen. Es ist nicht immer eine gute Idee, sich unter Ausschluss aller anderen auf einen Aspekt zu konzentrieren.

Guter Ruf der Marke

Der Ruf der Marke kann Ihnen eine gute Vorstellung davon geben, ob eine Ergänzung Ihre Zeit und Ihr Geld wert ist. Viele Marken arbeiten unermüdlich daran, ihren Ruf zu verbessern, indem sie viele herausragende Produkte hintereinander herstellen.

Benutzer-Feedback

Natürlich sind diejenigen, die in der Vergangenheit ein Elektrolytpräparat verwendet haben, oft eine großartige Quelle der Weisheit. Diejenigen, die das Supplement aus erster Hand ausprobiert haben, können Ihnen viel darüber erzählen, wie der Geschmack tatsächlich ist oder ob die enthaltenen Zutaten den geforderten Preis wert sind.

Natriummenge

Viele Elektrolytpräparate enthalten Tonnen von Natrium, aber dies kann abhängig von Ihrer Ernährung eine schlechte Wahl für Sie sein. Gehen Sie mit etwas, das wenig oder gar kein Natrium enthält, wenn Ihre Diät bereits viel dieses Minerals enthält, da zu viel Natrium zu gesundheitlichen Komplikationen führen kann.

Geschmack / Aroma

Denken Sie an den Geschmack oder das Aroma einer Ergänzung. Schließlich werden Sie diese Nahrungsergänzungsmittel in den folgenden Wochen und Monaten mehrmals trinken. Sie können es auch zu etwas machen, das Ihre Geschmacksknospen schätzen können.

Irgendwelche Kalorien?

Die meisten Nahrungsergänzungsmittel haben keine Kalorien, aber es gibt einige, die dies tun. Wenn Sie die Kalorien Ihrer Nahrungsergänzungsmittel nicht in Ihrem täglichen Diätplan zählen müssen, versuchen Sie, eine zu finden, die Null enthält.

Mit Diäten arbeiten?

Einige erstklassige Nahrungsergänzungsmittel eignen sich gut für Keto oder andere Diäten. Sie werden mit einer davon gehen wollen, wenn Sie besagte Diäten praktizieren. Insbesondere Keto-Diäten reagieren empfindlich auf bestimmte Mineralstoffaufnahmen. Überprüfen Sie diese daher vor dem Kauf sorgfältig.

Wert / Preis pro Portion

Insbesondere wenn Sie ein begrenztes Budget haben, möchten Sie den Wert oder Preis pro Portion eines Elektrolytzusatzes berücksichtigen. Einige Nahrungsergänzungsmittel scheinen einen guten Preis zu haben, haben aber nur wenige Portionen pro Kauf und umgekehrt.

Elektrolythaushalt

Einige Elektrolytpräparate enthalten alle wichtigen Mineralien, die Sie für eine ordnungsgemäße Funktion benötigen. Andere konzentrieren sich möglicherweise auf einen oder zwei Elektrolyte unter Ausschluss anderer. Konzentrieren Sie sich vor dem Kauf auf das, was Sie brauchen. Wenn Sie beispielsweise Muskelermüdung reduzieren möchten, finden Sie eine Ergänzung, die sich auf Kalium gegenüber den anderen konzentriert.

Wie einfach ist es zu mischen

Einige Nahrungsergänzungsmittel lassen sich sehr leicht in Ihre Getränke einmischen, während andere schwieriger sind. Sie möchten eine einfach zu mischende Wahl, wenn Sie Ihre Getränke schnell zubereiten müssen und keine Pulverstücke schlucken möchten.

Qualität der Zutaten

Vergessen Sie nicht, die Qualität der Zutaten zu berücksichtigen. Die Elektrolyt- oder Pulverqualität kann die Gesamtergebnisse eines Nahrungsergänzungsmittels beeinflussen oder sich darauf auswirken, wie gut es mit Ihrem Körpersystem verschmilzt.

FDA / 3rd Parteistandards

Viele der besten Elektrolytpräparate werden von Dritten getestet und von der FDA zugelassen. Es ist eine gute Idee, zu überprüfen, ob alle von Ihnen eingenommenen Nahrungsergänzungsmittel von der FDA zugelassen sind, und solche, die von Drittanbietern getestet wurden, sind wahrscheinlich besser, sowohl hinsichtlich der Qualität der Inhaltsstoffe als auch der Kundenzufriedenheit.

Verbraucherfreundlichkeit

Vergessen Sie nicht, wie bequem es ist, ein Elektrolytpräparat einzunehmen. Einige Pulver sind leicht zu mischen, während andere viel Schütteln benötigen, bevor sie sich richtig auflösen.

Stock Fotos von KieferPix / Shutterstock

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