Beste Baldrianwurzel Supplements - Top 10-Marken für 2019 geprüft

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Um Ihnen dabei zu helfen, ein gutes Produkt zu finden, haben wir die besten Baldrianwurzelergänzungen auf dem Markt recherchiert und eingegrenzt.

Top 10 Baldrianwurzelprodukte im Vergleich

1. Baldrianwurzel der Natur

Naturen Weg Baldrian

Dies ist eine weitere Top-Baldrianwurzel-Ergänzung. Nature's Way verwendet für dieses Produkt ganze Baldrianwurzeln in Pulverform, die so natürlich wie möglich sind. Diese guten Baldrianwurzelpillen sind vegetarisch und enthalten keine künstlichen Zusatzstoffe wie Gluten, Mais, Stärke, Zucker, Weizen, Milchprodukte oder Hefe.

Spezifikationen

  • 1.59g Baldrianwurzel pro Portion
  • Natürliche pflanzliche Ergänzung
  • Vegetarier
  • Gluten, Zucker, Milchprodukte, Eier, Soja und Mais
  • Non-GMO
  • Erschwinglicher

Wer macht es?

Nature's Way ist ein renommierter Hersteller von hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln. Nature's Way wurde von Tom Murdock in 1968 gegründet und hat sich zu einem qualitätsbewussten Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln entwickelt. Sie verwenden nur die besten Zutaten und beinhalten strenge Qualitätskontrollmaßnahmen. Nature's Way war einer der ersten Hersteller, der eine Tru-ID-Verifizierung implementiert hat, die sicherstellt, dass die Informationen auf dem Etikett korrekt und authentisch sind.

Bottom Line

Mit Valerian Root in Nature's Way können Sie nichts falsch machen. Dieses Baldrian-Supplement ist erschwinglich und bietet Ihnen die vollen Vorteile der Baldrianwurzel.

Wo Sie es bekommen
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2. JETZT Nahrungsmittel Baldrian-Wurzel

Now Foods Baldrianwurzel

JETZT Baldrianwurzel kommt in Form von Gemüsekapseln mit einer hypoallergenen und kraftvollen Formulierung. Jetzt ist Foods Baldrianwurzel kein GMO und wird in einer GMP-zertifizierten Einrichtung hergestellt.

Spezifikationen

  • 1g Baldrianwurzel pro Portion
  • Natürliche pflanzliche Ergänzung
  • Vegan / Vegetarier
  • Gluten, Nüsse, Zucker, Milchprodukte, Eier, Soja und Mais
  • Non-GMO
  • GMP-zertifizierte Einrichtung
  • Erschwinglicher

Wer macht es?

NOW ist ein sehr beliebter Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln. 1968 wurde in Illinois gegründet und hat seither ein familiengeführtes, qualitätsorientiertes Geschäftsmodell. NOW Foods hat es sich zur Aufgabe gemacht, seinen Kunden Premium-Produkte anzubieten, die ihnen helfen, ihre Gesundheit zu unterstützen. Im Einklang mit ihrem Ruf, machen sie eine der mächtigsten Baldrianwurzel Ergänzungen.

Bottom Line

JETZT ist ein seriöser Hersteller; Sie können sich darauf verlassen, dass ihre Produkte strengen Tests unterzogen wurden und frei von Schadstoffen sind. Die Baldrianwurzeldosierung in diesem Produkt ist genau richtig und der Preis ist erschwinglich.

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3. Sundown Naturals Baldrian

Sundown Naturals Baldrian

Sundown Naturals Baldrianwurzelpillen enthalten natürliches Vollkraut, das Ihnen sicher die vollen Vorteile der Baldrianwurzel bietet.

Spezifikationen

  • 2.12g Baldrianwurzel pro Portion
  • Glutenfrei und hypoallergen
  • Erschwinglicher

Wer macht es?

Sundown Naturals hat sich zum Ziel gesetzt, möglichst natürliche Produkte anzubieten. Ihre gesamte Produktlinie ist 100% GMO-frei. Ihre 40-Jahr-Geschichte der Herstellung von hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln hat ihnen einen treuen Kunden folgen verdient.

Bottom Line

Dies ist eine sehr wirksame Ergänzung, die nicht zu teuer ist. Einige Benutzer finden ihren ausgeprägten Geruch als etwas unangenehm.

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4. Solaray Organischer Baldrian

Solaray Organic Valerian

Solaray Organic Baldrianwurzel-Ergänzung bietet einen hohen Gehalt an Valerensäure, die aktive Komponente in Baldrian. Dieses organische, grün geschirmte Produkt ist ein sehr wirksames Baldrianwurzelpräparat.

Spezifikationen

  • 1,030mg Baldrianwurzel pro Portion
  • Vegetarier
  • Ein bisschen teurer

Wer macht es?

Solaray wurde in Utah in 1973 gegründet und ist seitdem ein führender Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln. Sie folgen den GMP-Richtlinien und wenden strenge Qualitätskontrollmaßnahmen an, um die Reinheit ihrer Inhaltsstoffe und die Wirksamkeit ihrer Nahrungsergänzungsmittel sicherzustellen.

Bottom Line

Die Bio-Baldrianwurzel von Solaray ist ein sehr gutes Baldrianprodukt, das jedoch etwas höher liegt als vergleichbare Formulierungen von Mitbewerbern.

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5. Gaia Herbs Baldrianwurzel

Gaia Kräuter Baldrian-Wurzel

Die patentierten Liquid Phyto-Caps von Gaia Herbs sind Vegetarier. frei von Schwermetallen, Pestiziden und anderen Verunreinigungen; und sind leicht zu schlucken und schnell vom Körper aufgenommen.

Spezifikationen

  • Jede Portion (2-Kapseln) enthält 450mg-Baldrianwurzel
  • hohe Bioverfügbarkeit
  • Kontrolliert biologischer
  • Vegetarier
  • Gelatine frei
  • Molkerei und glutenfrei

Wer macht es?

Als Unternehmen steht Gaia Herbs für Reinheit und Integrität. Das Erfolgsrezept von Gaia Herb besteht darin, dass alle Mitarbeiter als Familie behandelt werden und dass sie sich dafür einsetzen, Produkte von höchster Qualität zu liefern, die den Menschen helfen, ihr Wohlbefinden zu erhalten.

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6. Solgar-Baldrianwurzel-Extrakt

Solgar Baldrian-Wurzel-Extrakt

Solgar Baldrianwurzelextrakt ist standardisiert, um einen hohen Gehalt an Valerensäure zu liefern, was es zu einem der besten Baldrianwurzelergänzungen macht.

Spezifikationen

  • Jede Kapsel enthält 300mg standardisierter Baldrianextrakt und liefert 2.4mg Valerensäure
  • Vegetarier
  • Hypoallergene
  • etwas teuer

Wer macht es?

Solgar, der Hersteller dieses Produkts, gibt es schon seit 70 + Jahren. Ihr wissenschaftsbasierter Fertigungsansatz und ihr Engagement für Qualität haben ihnen den Ruf eingebracht, zu den Besten zu gehören.

Bottom Line

Aufgrund seiner stark standardisierten Formulierung ist dieses Solgar-Produkt ein großartiges Produkt. Der Preis ist ein bisschen am oberen Ende.

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7. Oregons Wild Harvest Valerian

Oregons Wild Harvestian

Oregon's Wild Harvest Valerian ist 100% Vegetarier und wird mit nicht gentechnisch veränderten Zutaten hergestellt.

Spezifikationen

  • 450mg Baldrianwurzel
  • Kontrolliert biologischer
  • Hypoallergene
  • Ein bisschen teuer

Wer macht es?

Das in 1994 ansässige Unternehmen Wild Harvest in Oregon ist ein jüngeres Unternehmen als viele seiner Konkurrenten. Ihr wissenschaftsbasierter Ansatz hat jedoch ihren Ruf als führender Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln gesichert.

Bottom Line

Wäre der Preis etwas niedriger gewesen, hätte dieses Produkt einen höheren Rang auf der Liste verdient.

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8. Natürliche Faktoren Baldrianwurzel

Natürliche Faktoren Baldrian-Wurzel

Natural Facers Baldrianwurzel enthält einen standardisierten Baldrianwurzelpulverextrakt. Dies ist eine sehr wirksame Baldrianwurzel Ergänzung, die Sie mit den Baldrianwurzeln Vorteile bieten kann.

Spezifikationen

  • 300mg Baldrianwurzelpulver-Extrakt, liefert 2.4mg Valerensäure
  • Milchprodukte, Gluten, Stärke, Hefe, Weizen und Soja-frei
  • Enthält keine künstlichen Zusatzstoffe
  • Höherer Preis pro Kapsel

Wer macht es?

Natural Factors ist ein Hersteller von Ernährungsprodukten, der auf die 1950s zurückgeht. Sie verwenden nur organische, nicht gentechnisch veränderte Zutaten und sind stolz auf die strengen Qualitätskontrollen, die jeder Samen, jedes Kraut und jede Zutat durchlaufen, bevor sie angenommen werden.

Bottom Line

Dies ist ein gutes Baldrianwurzelprodukt, das von einem angesehenen Unternehmen hergestellt wird. Der Preis pro Kapsel ist ein bisschen höher als wir möchten.

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9. Kopfgeld der Baldrianwurzel der Natur

Natur Kopfgeld Baldrianwurzel

Nature's Bounty Baldrianwurzel ist ein einzigartiges Produkt, da es zusätzlich zum Baldrian eine eigene Kräutermischung enthält. Die Melisse, Hopfen und Passionsblume in der Mischung sind manchmal mit Baldrian gemischt, um seine Wirksamkeit zu erhöhen.

Spezifikationen

  • Jede Portion (5-Kapseln) enthält 2,250mg Baldrian und 500mg Kräutermischung (Hopfen, Passionsblume und Zitronenmelisse).
  • Hypoallergene
  • Non-GMO

Wer macht es?

Nature's Bounty stellt seit Jahrzehnten Qualitätsprodukte her. Sie kombinieren bahnbrechende Errungenschaften in der Ernährungswissenschaft mit erstklassiger Herstellung, um Nahrungsergänzungsmittel herzustellen, auf die viele Kunden vertrauen.

Bottom Line

Dies ist eines der stärksten Baldrianwurzel Ergänzungen auf dem Markt. Die große Portionsgröße macht es etwas unbequem zu nehmen.

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10. Wirkliche Kräuter Baldrianwurzel-Extrakt

Echt Kräuter Baldrian-Wurzel-Extrakt

Dieses leistungsstarke Baldrianwurzel-Präparat enthält einen Extrakt aus Baldrianwurzel, der in der Stärke 3,500mg getrocknetem Baldriankraut entspricht.

Spezifikationen

  • Jede Kapsel enthält 700mg Baldrianwurzelextrakt
  • Hochpotenz
  • Vegan
  • Glutenfreie
  • Der Preis pro Kapsel ist etwas hoch

Wer macht es?

Real Herbs wurde in 2008 gegründet und ist ein relativ junges Unternehmen. Ihre Etikettierungstreue, die Qualität der Inhaltsstoffe und die strikte Einhaltung der GMP-Richtlinien haben ihnen geholfen, sich einen Platz unter den führenden Herstellern von Nahrungsergänzungsmitteln zu sichern.

Bottom Line

Dies ist eine leistungsstarke Ergänzung, aber es ist nicht so wirtschaftlich wie einige andere Marken.

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Häufig gestellte Fragen zu Baldrianwurzel-Ergänzungen

Was ist Baldrian-Wurzel?

Baldrian (Valeriana officinalis) ist eine schöne blühende Pflanze mit einem hohen Stamm (bis zu 6-Füßen) und rosa bis weißen, süß riechenden Blüten. Einige Leute glauben, dass es nach Valerius benannt wurde, einem Mann, der als erster seine Vorteile beschrieb und in der Medizin einsetzte. Andere meinen, dass der Name vom lateinischen Wort "valere" stammt, was "gesund sein" bedeutet. Valerian teilt seinen Namen auch mit Valeria, einer alten Herrscherfamilie im Römischen Reich.

Im Laufe der Geschichte wurde Baldrian für seine medizinischen Eigenschaften verwendet. Vielleicht die berühmteste Anwendung ist seine Verwendung als Schlafmittel für Schlaflosigkeit, aber einige Berichte haben seine Verwendung für Angst, Husten, Krampfanfälle, Kopfschmerzen, Magenkrämpfe, Schmerzen, verstopfte Nase, Wechseljahrsbeschwerden und sogar als Schutz gegen die Pest beschrieben!

Die medizinischen Eigenschaften von Baldrian sind meist in den Wurzeln enthalten. Traditionell wurde Baldrian verwendet, um Tee und andere Zubereitungen herzustellen. Die meisten modernen Baldrian Nahrungsergänzungsmittel enthalten zerkleinerte Wurzeln von Valeriana officinalis in einer Kapsel, so dass es sehr bequem zu bedienen ist.

Die meisten Baldrianwurzelergänzungen werden als milde Beruhigungsmittel und Schlafmittel vermarktet, die lange Zeit ihre dominierende Verwendung waren. Die Forschung hat darauf hingewiesen, dass die beruhigende und angstlösende Wirkung der Baldrianwurzel sein kann ahmt die Wirkung des inhibitorischen Neurotransmitters GABA nach. Dieser Wirkungsmechanismus ist ähnlich dem von viel stärkeren Beruhigungsmitteln wie Diazepam (Valium) und Alprazolam (Xanax).

Was sind die Verwendungen und Vorteile von Baldrianwurzel?

* Es ist wichtig anzumerken, dass die derzeit vorliegenden Nachweise nicht die Verwendung von Baldrianwurzel als eigenständige Therapie oder als Ersatz für eine konventionelle Therapie für eine der oben genannten Indikationen unterstützen. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Änderungen an Ihrem Behandlungsplan vornehmen.

Wie nehme ich Baldrianwurzel?

Einige Leute machen Tee mit Baldrian, um vor dem Schlafengehen zu trinken, damit sie sich beruhigen und besser schlafen können. Andere ziehen es vor, Tinkturen daraus herzustellen, da einige der Verbindungen in Baldrian nicht in Wasser löslich sind.

Eine bequemere Methode, die einen minimalen Aufwand von Ihrer Seite erfordert und Ihnen die vollen Vorteile der Baldrianwurzel bietet, ist die Kapselform. Baldrian-Ergänzungen enthalten einen konzentrierten Baldrianwurzelextrakt, der schnell resorbiert und typischerweise gut vertragen wird.

Nach einigen QuellenDie empfohlene Baldrianwurzeldosis für Schlafstörungen reicht von 250 bis 600mg vor dem Zubettgehen oder bis zu 3-Dosen während des Tages. Es kann einige Tage oder Wochen dauern, bis die Auswirkungen sichtbar werden. Eine Dosierung mit höherem Baldrianwurzel-Zusatz sollte immer noch gut vertragen werden. Wir empfehlen jedoch, mit einer niedrigeren Dosis zu beginnen und sich bei Bedarf hochzuarbeiten.

Die Dosis des Baldrian-Ergänzungsmittels für Angstzustände ist häufig niedriger als die für Schlaflosigkeit erforderliche Dosis. 120 zu 200mg dreimal pro Tag ist ein guter Ausgangspunkt.

Gibt es Nebenwirkungen von Baldrianwurzel?

Die FDA (Food and Drug Administration) klassifiziert die Baldrianwurzel als "allgemein anerkannt als sicher (GRAS)", was bedeutet, dass sie als Lebensmittelzusatzstoff oder Nahrungsergänzungsmittel sicher verwendet werden kann.

Die meisten klinischen Studien, die durchgeführt wurden, um die Vorteile und Wirkungen zu bewerten, berichteten über keine signifikanten Nebenwirkungen. Obwohl einige Studien über Kopfschmerzen, Schwindel, Juckreiz und gastrointestinale Störungen berichteten, wurden ähnliche Wirkungen häufig in den Placebo-Gruppen berichtet.

Darüber hinaus wurde eine klinische Studie durchgeführt, um den Test zu bewerten Wirkung von Baldrianwurzelextrakt auf die Reaktionszeit, Wachsamkeit und Konzentration am Morgen nach der Einnahme und fanden keine negativen Auswirkungen.

Baldrian kann mit anderen Beruhigungsmittel des zentralen Nervensystems interagieren, was möglicherweise schädliche Wirkungen hat. Es wird empfohlen, keinen Baldrian mit Benzodiazepinen (z. B. Xanax), Barbituraten (z. B. Phenobarbital), Morphin oder Alkohol einzunehmen.

Wir empfehlen, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Baldrianwurzel verwenden, besonders wenn Sie irgendwelche Medikationen nehmen

Wie wähle ich ein gutes Baldrianwurzelprodukt?

Wie bei jedem anderen Supplement ist der Kauf bei einem seriösen Hersteller, der die guten Herstellungspraktiken (GMP) einhält, unerlässlich. Hochwertige Produkte gibt es in unterschiedlichen Dosierungen und Stärken, die Sie vor dem Kauf beachten sollten.

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