Beste Grüntee-Ergänzungen - Top 10-Marken für 2019 geprüft

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Um Ihnen bei der Suche nach einem guten Produkt zu helfen, haben wir die besten Grüntee-Extrakte und Ergänzungen auf dem Markt im Moment verglichen.

Top 10-Grüntee-Produkte im Vergleich

1. Jarrow Formulas Grüntee-Extrakt

Jarrow Formulas Grüntee-Extrakt

Jarrow Formulas Grüntee-Extrakt Wasser wird extrahiert. Jede Kapsel enthält 500mg konzentrierten Grüntee-Extrakt, der 250mg-Polyphenole, 150mg-Catechine und 75g-Epigallocatechingallat (EGCG) enthält. Diese starken Antioxidantien wirken zusammen, um die gesunde Stoffwechselfunktion sowie die Herz-Kreislauf- und Immunsystem-Gesundheit zu unterstützen. Intensives sportliches Training kann die Immunschwäche erhöhen. Jarrow Formulas Grüntee-Extrakt ist eine großartige Möglichkeit, Ihr Immunsystem zu unterstützen und zu schützen.

Highlights:

  • 500mg Grüntee-Extrakt pro Kapsel
  • 250mg Polyphenole pro Kapsel
  • 150mg Catechine pro Kapsel
  • 75g EGCG pro Kapsel
  • Wasser extrahiert
  • Non-GMO
  • Reich an Antioxidantien
  • Unterstützt eine gesunde Immunfunktion

Was ist drin: Eine Portion enthält:

  • 500 mg Grüntee-Extrakt, 250mg Polyphenole, starke Antioxidantien, die eine gesunde Immunfunktion unterstützen.

Wer macht es: Jarrow Formulas, ein in Los Angeles ansässiger Hersteller und Lieferant von Nahrungsergänzungsmitteln. Jarrow Formulas wurde in 1977 gegründet und verfügt über mehr als 40 Jahre Erfahrung in der Entwicklung und Vermarktung von qualitativ hochwertigen Produkten in den USA.

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2. JETZT Grüntee-Extrakt

Jetzt grüner Tee-Extrakt

JETZT Grüntee-Extrakt Kapseln sind eine gute Möglichkeit, alle Vorteile von grünem Tee in konzentrierter Form zu erhalten. Jede Kapsel enthält 400mg eines starken Grüntee-Extrakts (GTE), der Polyphenole und Catechine enthält. Diese helfen dabei, freie Radikale im Körper aufzunehmen, gesunde Zellen zu erhalten und eine gesunde Stoffwechselfunktion zu unterstützen. GTE enthält auch Koffein, das den Stoffwechsel anregt und die Gehirnfunktion fördert. JETZT Kapseln mit grünem Tee-Extrakt enthalten einen beträchtlichen 67-Prozentsatz des RDA eines Erwachsenen an Vitamin C pro Kapsel und bieten einen zusätzlichen antioxidativen Tritt zur Unterstützung des Immunsystems.

Highlights:

  • 400mg Grüntee-Extrakt pro Kapsel
  • 60mg (67% RDA) Vitamin C pro Kapsel
  • Non-GMO
  • Reich an Antioxidantien
  • Unterstützt einen gesunden Stoffwechsel

Was ist drin: Eine Portion enthält:

  • 400 mg Grüntee-Extrakt plus 60mg Vitamin C zur Förderung des Stoffwechsels und zur Unterstützung eines gesunden Immunsystems.

Wer macht es: NOW ist ein US-amerikanisches Unternehmen für Nahrungsergänzungsmittel und Nahrungsergänzungsmittel, das in 1968 gegründet wurde. Es hat einen fantastischen Ruf, hochwertige, preiswerte Produkte anzubieten und die Menschen in die Lage zu versetzen, ein gesünderes Leben zu führen. Alle NOW-Produkte halten sich an die guten Herstellungspraxis der FDA und werden strikt auf Sicherheit und Wirksamkeit geprüft.

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3. Lebensverlängerungs-Mega-Grüntee-Extrakt

Lebensverlängerungs-Mega-Grüntee-Extrakt

Lebensverlängerungs-Mega-Grüntee-Extrakt enthält eine massive 725mg-GTE pro Kapsel. Das ist mehr konzentrierter Grüntee, als wenn man drei Tassen grünen Tee trinken würde. Dieses Supplement enthält über 325mg EGCG, ein starkes Polyphenol, das mit einer gesunden Stoffwechselfunktion, Zellvermehrung und kardiovaskulärer Gesundheit in Verbindung steht.

Highlights:

  • 725mg Grüntee-Extrakt pro Kapsel
  • 325mg EGCG pro Kapsel
  • 25mg Koffein pro Kapsel
  • Non-GMO
  • Reich an Antioxidantien
  • Unterstützt eine gesunde Immunfunktion

Was ist drin: Eine Portion enthält:

  • 725mg Grüntee-Extrakt, das über 325mg leistungsstarkes EGCG pro Kapsel verfügt, unterstützt eine gesunde Stoffwechselfunktion und hilft Ihnen dabei, Ihr Idealgewicht gesund zu erreichen.

Wer macht es: Life Extension Mega-Grüntee-Extrakt wird von Life Extension hergestellt, einem Unternehmen für Nahrungsergänzungsmittel mit mehr als 35-Jahren Erfahrung auf diesem Gebiet. Alle Life Extension-Produkte werden in den USA gemäß den strengen FDA-Richtlinien hergestellt. Ihr Kundenservice ist ebenfalls unübertroffen, mit einer speziellen 24-Stunden-Helpline pro Tag, 365-Tagen im Jahr.

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4. Massenergänzungen Grüner Tee-Extrakt

Bulk-Supplements Grüner Tee-Extrakt

Bulk-Supplements Grüner Tee-Extrakt ist reiner 100% Grüntee-Extrakt. Dieses pulverförmige Supplement enthält alle Polyphenole und andere Booster, ohne unnötige Füllstoffe. Ohne Füllstoffe erhalten Sie eine riesige Dosis Polyphenole und Antioxidantien und sonst nichts. Dies ist auch ein unglaublich erschwingliches Produkt mit weniger als 5-Cent pro Portion. Die praktische Pulverform macht es einfach, in fast jede Flüssigkeit zu mischen, oder Sie können sie für noch mehr Komfort in leere Kapseln füllen.

Highlights:

  • Grüner Tee-Extrakt
  • Enthält 50% + Polyphenole
  • Lab für Reinheit geprüft
  • Hoher Gehalt an Antioxidantien
  • Pulverisierte für Bequemlichkeit
  • Kann in Wasser, Saft mischen oder Kapseln machen
  • Großer Wert für Geld
  • Gut erhaltene Bewertungen

Was ist drin: Eine Portion enthält:

  • 500 mg Extrakt aus grünem Tee (Camellia sinensis)Standardisierte 50% Polyphenole enthält. Dieser reine Extrakt enthält alles, was Sie brauchen, und nichts, was Sie nicht tun!

Wer macht es: Dieses Produkt wurde von BulkSupplements, ein großer Hersteller und Vertreiber von Nahrungsergänzungsmitteln gemacht. Mit Sitz in Nevada, bietet BulkSupplements 200 + Produkte für eine Vielzahl von Anwendungen im Gesundheitsbereich. Durch die Konzentration auf reine, kraftvolle Ergänzungen ohne Füllstoffe oder Unnötiges, ist BulkSupplements eines der besten ergänzen Unternehmen da draußen.

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5. Reiner Extrakt aus reinem grünem Tee

Harte Rhino Grüner Tee-Extrakt

Harte Rhino Grüner Tee-Extrakt ist ein leistungsfähiges und reinen grünen Tee Produkt. Enthaltend 100% reines Extrakt aus grünem Tee ohne künstliche Füllstoffe, macht Hart Rhino ein großartiges Produkt. Hergestellt in einer FDA-registriert Anlage und gründlich im Haus für Reinheit geprüft, ist dies eines der saubersten grünen Tee-Pulver gibt.

Highlights:

  • Grüner Tee-Extrakt
  • Keine Füllstoffe
  • In-house getestet für Reinheit und Konsistenz
  • Huge Gehalt an Antioxidantien
  • Standardisierte EGCG zu 50%
  • hergestellt in den USA
  • Leicht in Flüssigkeiten zu mischen
  • Tolles Preis-Leistungs-Verhältnis

Was ist drin: Eine Portion enthält:

  • 300 mg Extrakt aus grünem Tee standardisiert enthalten 98% Polyphenole und 50% EGCG. Es gibt keine anderen Zutaten - nur reines Extrakt aus grünem Tee!

Wer macht es: Dieser Extrakt wird von Hard Rhino, eine große Ergänzung Hersteller. Mit Sitz in Phoenix, Arizona, hat harte Rhino eine große Auswahl an einfachen und höchst effektiven Ergänzungen. Angefangen von Grüntee-Extrakt zu Proteinpulver zu Vitaminen, hat harte Rhino eine riesige Auswahl zu günstigen Preisen und hohen Qualitätsstandards.

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6. Grüner Tee-Extrakt der Zhou Nutrition

Zhou Nutritions grüner Tee-Extrakt

Grüner Tee-Extrakt der Zhou Nutrition ist vollgepackt mit Polyphenol-Catechinen und Epigallocatechingallat (EGCG), um Ihren Stoffwechsel anzukurbeln, Ihnen zu helfen, gesundes Gewicht zu halten und gesunde Zellen in Ihrem Körper zu fördern. Koffein und L-Theanin arbeiten in dieser leistungsstarken Kombination zusammen, um die Gehirnfunktion zu fördern und Sie auch bei den schwierigsten Trainingsprogrammen wach zu halten.

Highlights:

  • 500mg Grüntee-Extrakt pro Kapsel
  • 250mg EGCC pro Kapsel
  • Non-GMO
  • Glutenfreie
  • Steigert den Stoffwechsel
  • Steigert die Gehirnfunktion

Was ist drin: Eine Portion enthält:

  • 500 mg Grüntee-Extrakt enthält ein massives 250mg EGCG, um Ihren Stoffwechsel auf gesunde und effektive Weise zu fördern.

Wer macht es: Grüner Tee-Extrakt von Zhou Nutrition wird von Zhou Nutrition hergestellt, einem Nahrungsergänzungs- und Ernährungsunternehmen, das ausschließlich natürliche Inhaltsstoffe verwendet, um das ganzheitliche Wohlbefinden zu fördern. Die Zhou Nutrition-Philosophie lautet #GreatnessByNature. Sie kombinieren uralte Formeln mit moderner Wissenschaft, um Ihnen gesunde und wirksame Produkte zu liefern.

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7. Grüner Tee-Extrakt von Zenwise Labs

Zenwise Labs Erweiterte Grüntee-Extrakt

Zenwise Labs Erweiterte Grüntee-Extrakt ist ein kraftvoller grüner Tee zu einem günstigen Preis. Mit reinem grünem Tee und zusätzlichem Vitamin C ist diese einfache und wirksame Ergänzung eine kostengünstige und einfache Möglichkeit, die Vorteile von grünem Tee zu nutzen. Es enthält auch kein Koffein, das gut oder schlecht sein kann, je nachdem, was Sie suchen.

Highlights:

  • Grüner Tee-Extrakt + Vitamin C
  • Geladen mit Antioxidantien
  • Hergestellt in den USA
  • Standardisierte EGCG zu 45%
  • 100% garantiert oder Geld zurück
  • In Kapseln für die Bequemlichkeit
  • Koffeinfrei
  • GVO-frei
  • Guter Wert für Geld

Was ist drin: Eine Portion enthält:

  • 725 mg Extrakt aus grünem Tee entkoffeiniert standardisiert 98% Polyphenole und 45% EGCG.
  • 60 mg Vitamin C (100% des Tageswerts) Vitamin C wirkt zusammen mit grünem Teeextrakt.

Wer macht es: Erweiterte Grüner Tee-Extrakt wird von Zenwise Labs, eine Florida-basierte Ergänzung Firma. Mit dem Fokus auf die Herstellung von 100% all-natürliche Nahrungsergänzungsmittel, hat Zenwise Labs aus einem kleinen Familienbetrieb in einem großen Unternehmen mit einer breiten Auswahl an Produkten und eine treue Fangemeinde entwickelt.

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8. Gaia Herbs Grüner Tee

Gaia Kräuter Green Tea

Gaia Kräuter Green Tea ist eine einzigartige neue Ergänzung, die in flüssiger Form vorliegt. Flüssiger Grüntee-Extrakt wird zur leichteren Verwendung in vegetarische Kapseln gefüllt. Der flüssige Extrakt ist ziemlich stark und wird weniger verarbeitet als viele pulverförmige Ergänzungen. Da sie ihre eigenen Kräuter anbauen und verarbeiten, sorgen sie für Qualität und Konsistenz in jedem Produkt, das sie herstellen.

Highlights:

  • Leistungsstarke antioxidative Unterstützung
  • Flüssiges Extrakt wird absorbiert schneller
  • Nur grüner Tee und pflanzliches Glycerin - keine Füllstoffe
  • Enthält organische und ökologisch grüner Tee geerntet
  • Verwendet grüner Tee vom Hersteller gewachsen

Was ist drin: Eine Portion enthält:

  • 696 mg Extrakt aus grünem Tee (Flüssig) enthält, 300 + mg Polyphenole pro Portion.

Wer macht es: Dieses Produkt wurde von Gaia Kräuter, einem großen Hersteller von Gesundheitsprodukten und Nahrungsergänzungsmittel hergestellt. Gaia Griffe jeden Teil des Prozesses, vom Anbau der Kräuter auf die Verarbeitung bis zum Vertrieb zu extrahieren. Durch die Abwicklung alles im Haus, sie sind in der Lage Qualitätsstandards zu halten, sehr hoch, während Wirksamkeit zu gewährleisten.

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9. Buddhas Kräuter entkoffeinierter grüner Tee-Extrakt

Buddhas Kräuter entkoffeinierter grüner Tee-Extrakt

Buddhas Kräuter Decaf Grüner Tee-Extrakt ist koffeinfrei und bietet alle großen Vorteile von grünem Tee, ohne Koffein - so können Sie es sogar in der Nacht vor dem Schlafengehen einnehmen, ohne sich Sorgen zu machen, dass Sie einschlafen können.

Highlights:

  • Koffeinfrei
  • Standardisiert% Catechine und 85% EGCG 50
  • antioxidative Unterstützung
  • Grüner Tee-Kapseln sind bequem

Was ist drin: Eine Portion enthält:

  • 400 mg Extrakt aus grünem Tee entkoffeiniert standardisiert 85% Catechine und 50% EGCG

Wer macht es: Dieses Produkt wurde von Buddhas Kräuter, eine in New York ansässige Ergänzung Firma. Geführt von Profis mit langjähriger Erfahrung mit natürlichen Produkten und Lösungen konzentriert sich Buddhas Kräuter mit natürlichen Zutaten auf die Gesundheit zu fördern.

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10. Nutrigold entkoffeiniertes grünes Tee-Gold

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Nutrigold Decaffeinated Green Tea Gold- ist ein einfacher Grüntee-Extrakt, die entkoffeinierten worden ist. Dieses Produkt ist ideal für diejenigen, die Koffein zu vermeiden möchten. Diese Kapseln können auch in der Nacht genommen werden, weil es keine Notwendigkeit, sich um Koffein zu kümmern Sie sich zu halten. Dieses Produkt kommt in vorgefertigte Kapseln, so ist es sehr leicht zu nehmen - kein Mischen erforderlich!

Highlights:

  • Decaffeinated - kann jederzeit des Tages eingenommen werden
  • In Kapseln für die einfache Dosierung
  • Reines entkoffeinierter grüner Tee-Extrakt
  • Keine Füllstoffe
  • Hergestellt in den USA
  • Vollgepackt mit Antioxidantien
  • Standardisiert% Polyphenole 90, 50% EGCG
  • Guter Wert für Geld
  • Einer der besten entkoffeinierten Grüntee-Extrakt verfügbar

Was ist drin: Eine Portion enthält:

  • 500 mg Extrakt aus grünem Tee entkoffeiniert standardisiert 90% Polyphenole und 50% EGCG. Keine andere Zutaten, außer der vegetarischen Kapsel (pflanzliche Zellulose)

Wer macht es: Entkoffeinierter grüner Tee Gold wird von Nutrigold, in großem Umfang Produzent von natürlichen Nahrungsergänzungsmittel und Gesundheitsprodukte hergestellt. Nutrigold hat sich verpflichtet, die Transparenz zu vervollständigen, das heißt, sie alles und Quelle ethisch beschriften. Sie haben auch eine Industrie-definierende Qualitätsstandard, um sicherzustellen, dass alles, was ihre Lager verlassen vollständig getestet worden und erfüllt ihre Premium-Qualitätsstandards.

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Häufig gestellte Fragen zu Grüntee-Extrakt

Was ist grüner Tee-Extrakt?

Sicher haben Sie von grünem Tee gehört, dem beliebten Getränk aus Kameliensamenblättern.

Das Getränk ist häufig weltweit zu finden, von Restaurants über Teegeschäfte bis hin zu Küchenschubladen.

Es ist eines der beliebtesten Getränke der Welt und das aus gutem Grund!

Grüner Tee ist koffeinhaltig und wird daher von vielen Menschen als gesunde Alternative zu Kaffee verwendet. Andere Leute verwenden es für seine gesundheitsfördernden antioxidativen Eigenschaften.

Heutzutage gibt es einen riesigen Markt für konzentrierte Ergänzungsmittel, die alle Vorteile des grünen Tees in einem praktischen Paket bieten.

Die Grüntee-Extrakte von höchster Qualität enthalten normalerweise nur sehr wenige Zutaten - oft sind es nur reine Blätter von Camellia sinensis, die zu einem feinen Pulver gemahlen werden.

Einige sind in Form von Kapseln erhältlich, sodass Sie sie schnell einnehmen können, während andere in Pulverform zum Mischen in Wasser kommen.

Was sind die Vorteile von grünem Tee?

Grüner Tee ist nicht nur ein schmackhaftes Getränk, sondern hat auch potenzielle gesundheitliche Vorteile.

Einige Anwendungen von grünem Tee sind:

  • Kaffee-Alternative: Viele Leute verwenden grünen Tee gerne als Alternative zu Kaffee. Eine Tasse grüner Tee enthält etwa 30-50mg Koffein (1), verglichen mit 70-140 mg pro Tasse Kaffee. Dies ermöglicht die Steigerung von Koffein ohne die unangenehmen Auswirkungen, die manche Menschen nach dem Konsum von zu viel erleben. Grüner Tee enthält auch L-Theanin, eine Aminosäure, die synergistisch mit Koffein wirkt (2). Viele anekdotische Berichte deuten darauf hin, dass grüner Tee im Vergleich zu Kaffee eine gleichmäßigere Energie liefert, was häufig zu einem „Absturz“ am Nachmittag führt.
  • Gesundheitsverstärker: Für viele wird grüner Tee aufgrund seiner vorteilhaften Inhaltsstoffe als breiter Gesundheitsverstärker angesehen. Die meisten dieser Eigenschaften lassen sich auf die Konzentration von Katechinen und Polyphenolen des Grünen Tees zurückführen (3), die starke antioxidative und entzündungshemmende Wirkungen haben. Eine in 2018 veröffentlichte Studie ergab, dass EGCG, eine Verbindung in grünem Tee, gegen Diabetes, entzündungshemmende, antioxidative und verschiedene andere therapeutische Eigenschaften verfügt (4).
  • Gehirnfunktion und Gesundheit: In grünem Tee enthaltene Substanzen können dazu beitragen, dass Ihr Gehirn richtig funktioniert und die Gesundheit des Gehirns geschützt wird. Vieles davon ist auf den Koffeingehalt des Tees zurückzuführen. In vielen Studien wurde gezeigt, dass Koffein die Reaktionszeit, das Gedächtnis und die Stimmung verbessert (5), neben anderen Vorteilen. Weitere Vorteile ergeben sich aus dem L-Theanin in grünem Tee. Diese Aminosäure durchquert die Blut-Hirn-Schranke und kann die Produktion von Dopamin- und Alpha-Wellen im Gehirn erhöhen (6). Die Kombination von Koffein und L-Theanin scheint neuroprotektiv zu sein (7) und kann kognitiv verbessernde Wirkungen als Koffein allein auslösen. In einigen Reagenzglasstudien wurde auch vorgeschlagen, dass Polyphenole aus grünem Tee dazu beitragen können, das Risiko für Alzheimer- und Parkinson-Erkrankungen zu senken (8). Weitere Forschung ist erforderlich.
  • Fettverbrennung: Für diejenigen, die abnehmen oder mehr Muskeln aufbauen möchten, kann grüner Tee von Vorteil sein. Grüner Tee kann die Thermogenese beschleunigen und die Fettverbrennung erhöhen (9) nach menschlichen Versuchen. Eine Studie zeigte einen beeindruckenden Anstieg der Fettoxidation um 17% (10) unter den Forschungsteilnehmern, was darauf hindeutet, dass grüner Tee ein starkes Fettverbrennungspotenzial haben könnte. Koffein kann auch die körperliche Leistungsfähigkeit verbessern (11), was den Fettabbau in Kombination mit Routineübungen weiter verbessern kann. Trotz alledem haben einige Studien festgestellt, dass Grün wenig oder keine Auswirkungen auf die Fettverbrennung und den Metabolismus im Ruhezustand hat. Daher ist mehr Forschung erforderlich.
  • Krebsrisiko: Grüner Tee enthält Antioxidantien, die vor Krebs schützen können. Es ist gut dokumentiert, dass zwischen oxidativer Schädigung und Krebs ein Zusammenhang besteht (12) und Antioxidantien können vor oxidativen Schäden schützen. Mehrere Studien zeigen, dass Menschen, die mehr grünen Tee trinken, ein geringeres Krebsrisiko haben (13). Eine Studie ergab, dass Männer, die täglich grünen Tee tranken, eine um 48% niedrigere Chance hatten, an Prostatakrebs zu erkranken (14), während bei Frauen ein um 20-30% vermindertes Brustkrebsrisiko beobachtet wurde (15). Die Forscher sind zwar vielversprechend, warnen jedoch davor, dass aktuelle Studien nicht ausreichen, um wichtige Schlussfolgerungen zu ziehen, und es bedarf weiterer Forschung.
  • Krankheitsrisiko: Der regelmäßige Verzehr von grünem Tee könnte das Risiko der Entwicklung verschiedener Krankheiten und Gesundheitszustände verringern. Eine Überprüfung der klinischen 18-Studien hat gezeigt, dass Trinker mit grünem Tee eine um 7% niedrigere Wahrscheinlichkeit eines Typ-II-Diabetesrisikos hatten (16), während das Risiko, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erkranken, ebenfalls verringert wird (17). Wie bereits erwähnt, hat grüner Tee neuroprotektive Wirkungen und kann das Risiko der Entwicklung von Alzheimer (18) und andere damit zusammenhängende Bedingungen. Die Auswirkungen sind weitreichend - mehrere Studien haben gezeigt, dass schwere Grüntee-Trinker dazu neigen, länger zu leben und aufgrund aller Ursachen ein niedrigeres Risiko für den Tod zu haben (19), verglichen mit Nichtteetrinkern. Weitere Forschung ist erforderlich.

Wer kann von grünem Tee profitieren?

Nun, da Sie die spezifischen gesundheitlichen Vorteile der Einnahme von grünem Tee kennen, fragen Sie sich vielleicht, wer von diesen Ergänzungen profitieren kann.

Die kurze Antwort lautet: so ziemlich jeder!

Nachfolgend finden Sie jedoch eine Liste von Personen, die am meisten von grünem Tee profitieren können.

  • Menschen, die abnehmen wollen - Viele Menschen verwenden grünen Tee zur Gewichtsreduktion und das aus gutem Grund. Jeder, der gerne abnehmen möchte, sei es ein paar Pfund oder ein paar hundert, kann von grünem Tee stark profitieren. Vor allem hilft das Koffein in diesen Nahrungsergänzungsmitteln dabei, die Energie zu erhöhen und gleichzeitig die Thermogenese zu steigern, damit Sie mehr Kalorien verbrennen können (20). Grüner Tee kann auch dazu beitragen, Fettgewebe zu mobilisieren und sie als Energie freizusetzen, was wirklich zur Steigerung der Gewichtsabnahme beitragen kann (21).
  • Ältere Menschen - Es hat sich gezeigt, dass der hohe Gehalt an Antioxidantien, insbesondere die Konzentration an EGCG, eine starke Anti-Aging-Wirkung haben.
  • Diejenigen, die eine Kaffee-Alternative suchen - Wenn Sie nicht ohne Ihre Morgenschale von Joe überleben können, sind Sie nicht allein - mehr als 50% der Amerikaner über 18 jeden Tag trinken Kaffee. Und während Kaffee für Sie nicht besonders schlecht ist, es hat nicht viele von den gesundheitlichen Nutzen von grünem Tee. Wenn Sie sich für eine gesunde, aber immer noch erregt Kaffee Alternative sucht, grüner Tee ist eine ausgezeichnete Wahl - egal ob Sie den Tee gerade trinken oder es in Ergänzung Form.
  • Gesundheitsbewusste Menschen - Wenn Sie jemand sind, der gesundheitsbewusst ist und sich bemüht, auf verschiedene Weise gesund zu sein, sollten Sie Ergänzungen mit grünem Tee einnehmen. Wie Sie der obigen Liste entnehmen können, bieten diese Ergänzungen ein breites Spektrum an gesundheitlichen Vorteilen.
  • So gut wie jeder - Im Grunde kann jeder von grünem Tee profitieren! Ergänzungen von grünem Tee können eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bieten. Wenn Sie nicht daran interessiert sind, eine weitere Ergänzung Ihrer Diät hinzuzufügen, können Sie trotzdem die Vorteile von grünem Tee genießen, wenn Sie den Tee direkt trinken!

Wie nehme ich Grüntee-Extrakt?

Wenn Sie Grüntee-Kapseln einnehmen, können Sie einfach ein- bis zweimal täglich ein Glas Wasser trinken (abhängig von der Portionsgröße).

Bei Pulvern können Sie diese entweder mit Wasser, Fruchtsaft oder anderen Getränken mischen oder sich mit leeren Gelkappen verschließen.

Eine Sache, die bei der Einnahme dieser Ergänzungen zu beachten ist, ist der Koffeingehalt.

Während einige Ergänzungen entkoffeiniert sind, sind die meisten nicht. Beachten Sie also den Koffeingehalt und wann Sie die Ergänzung einnehmen.

Vermeiden Sie die Einnahme von Koffein später am Tag, da dies zu Schlafstörungen führen kann.

Wenn Sie empfindlich auf Koffein reagieren, sollten Sie eine entkoffeinierte Option in Betracht ziehen.

Befolgen Sie wie bei jeder Beilage die Anweisungen auf der Produktverpackung und nehmen Sie nicht mehr als angegeben.

Gibt es Nebenwirkungen von Grüntee-Extrakt?

Es gibt einige mögliche Nebenwirkungen, darunter:

  • Schlafstörungen, Nervosität, usw.

Grüner Tee enthält Koffein und es gibt einige Nebenwirkungen von übermäßigem Koffeinkonsum.

Nebenwirkungen können ein nervöses Gefühl, Nervosität, Schlafstörungen und einige andere sein.

Vermeiden Sie den Konsum von koffeinhaltigen Getränken und Ergänzungen später am Tag (nachmittags oder so), um den offensichtlichen Effekt von Schlafstörungen nachts zu vermeiden.

  • Magenverstimmung

Ein kleiner Prozentsatz der Menschen kann nach dem Verzehr von grünem Tee eine leichte Magenverstimmung erfahren.

Wenn es Ihnen passiert, vermeiden Sie es, das Produkt auf leeren Magen zu trinken.

Wie pflücke ich einen guten Grüntee-Extrakt?

Bei der Auswahl des richtigen grünen Tee-Supplements gibt es viele Möglichkeiten.

Folgendes sollten Sie bei Ihrer Auswahl beachten:

  • Qualität der Zutaten - Zuerst sehen Sie sich das Inhaltsstoffetikett an. Was ist drin? Enthält es reinen Grüntee-Extrakt? Gibt es unnötige Füllstoffe? Grüntee-Extrakte von höherer Qualität enthalten im Allgemeinen nur sehr wenige Zutaten.
  • Koffeingehalt - Enthält das Produkt Koffein? Wenn ja, wie viel? Auf unserer Liste haben wir sowohl koffeinhaltige als auch entkoffeinierte Produkte. Wenn Sie also das eine oder das andere möchten, schauen Sie genau hin.
  • Markenqualität - Wer macht das Produkt? Sind sie ein Qualitätsunternehmen? Wir haben nur Produkte von renommierten Unternehmen ausgewählt, aber wenn Sie sich für ein anderes Geschäft entscheiden, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Forschung betreiben. Lesen Sie die Erfahrungsberichte von Grüntee, um mehr über die Unternehmen hinter diesen Produkten zu erfahren.
  • Wert - Wie viel kostet es? Während Sie nicht unbedingt billige Grüntee-Extrakte wünschen, sollten Sie die Preise vergleichen, um ein gutes Angebot zu erhalten. Vergewissern Sie sich, dass Sie die Preise pro Portion vergleichen und nicht nur die Preise für jedes Paket betrachten.

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