Beste Curcumin Supplements - Top 10 Marken Bewertet für 2019

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In der alten indischen Medizin werden seit Jahren pflanzliche Heilmittel gegen Krankheiten eingesetzt.

Ihre Weisheit und ihr Wissen wurden langsam in die Praxis der westlichen Medizin eingeführt, da Studien der östlichen medizinischen Praxis sich als praktikable Behandlungen für bestimmte Erkrankungen erweisen.

Eines dieser pflanzlichen Heilmittel ist die Kurkuma-Wurzel, die seit über 4,000 Jahren in indischen Heilpraktiken verwendet wird.

Kurkuma wird als entzündungshemmendes Mittel verwendet, und wir haben entdeckt, dass die Verbindung, die für die gesundheitlichen Vorteile von Kurkuma verantwortlich ist, genannt wird Curcumin.

Curcumin wurde im Laufe der Jahre untersucht und ist als natürliches Ergänzungsmittel erhältlich.

Um Ihnen dabei zu helfen, ein gutes Produkt zu finden, haben wir die besten Curcumin-Präparate auf dem Markt untersucht und eingegrenzt.

Top 10 Curcumin Produkte im Vergleich

1. NOW Foods Curcumin Extrakt

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NOW Foods Curcumin ist ein Curcumin-Produkt, das aus Kurkumawurzelextrakt hergestellt und mit Gemüsekapseln formuliert wird. Es enthält 95 Prozent Curcuminoide, was es zu einem hochkonzentrierten Curcumin-Supplement macht. Hefe, Weizen, Gluten, Soja, Milch, Eier, Fisch, Schalentiere und Nüsse sind ebenfalls nicht enthalten.

Highlights:

  • 95% curcuminoids
  • Keine Hefe, Weizen, Gluten, Soja, Milch, Ei, Schalentiere oder Baumnüsse
  • Vegetarier
  • Wirkt als starkes Antioxidans

Was ist drin:

  • 665mg Kurkumawurzel-Extrakt (konzentriertes 95% Curcuminoid)

Wer macht es: NOW Foods ist eine natürliche Ergänzung Marke, die in 1968 gegründet und ist heute eine anerkannte Marke in der Branche. Sie streben danach, „Wert in Produkten und Dienstleistungen zur Verfügung zu stellen, die Menschen befähigen, ein gesünderes Leben zu führen.“ Sie sind verpflichtet, ökologische Nachhaltigkeit, und ihre Produkte werden in den GMP-zertifizierten Anlagen hergestellt.

Bottom line: Dieses Produkt ist natürlich, für Vegetarier geeignet und die flüssige Formulierung ist leicht verdaulich und absorbiert. Es bietet eine hochwertige Curcumin-Dosierung zu einem guten Preis. Insgesamt ist dies eine gute Wahl.

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2. Jarrow Formulas Curcumin 95

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Jarrow Formulas Curcumin 95 ist eine Curcumin-Pille, die mit Gemüsekapseln hergestellt wird. Es wird Curcumin 95 genannt, da es 95 Prozent aktive Curcuminoide enthält. Es stammt aus konzentriertem Kurkuma, der als Curcumin-C3-Komplex bezeichnet wird. Es ist erschwinglich und es ist eine der effektiveren Curcumin-Ergänzungen.

Highlights:

  • 95% curcuminoids
  • Erschwinglicher
  • Geeignet für Vegetarier
  • Bietet antioxidative Unterstützung

Was ist drin:

  • 500mg Kurkuma-Konzentrat (Curcumin C3-Komplex)

Wer macht es: Jarrow Formeln sind ein Formulierer und Lieferant von Nahrungsergänzungsmitteln mit Sitz in Los Angeles, Kalifornien. Es wurde in 1977 gegründet und wurde zehn Jahre später aufgenommen. Sie machen Vitamine, Mineralien, Enzyme, Aminosäuren und mehr.

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3. Doctor's Best High Absorption Curcumin

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Doctor's Best High Absorption Curcumin ist eine Curcumin-Pille, die die Resorption von Curcumin verbessert, indem es mit schwarzem Pfefferfruchtextrakt formuliert wird, einem Markenbestandteil namens BioPerine. Es verbessert die Bioverfügbarkeit von Curcumin, von dem bekannt ist, dass es eine geringe Bioverfügbarkeit aufweist. Deshalb wird das Produkt als "High Absorption Curcumin" bezeichnet.

Highlights:

  • 95% curcuminoids
  • höhere Bioverfügbarkeit
  • Inklusive BioPerine
  • Qualität Curcumin Dosierung
  • Wirkt als starkes Antioxidans

Was ist drin:

  • 1000mg Kurkuma-Wurzel (Curcumin C3-Komplex)
  • 6mg Extrakt aus schwarzem Pfeffer (BioPerine)

Wer macht es: Arzt Am besten ist ein Nahrungsergänzungsmittel-Unternehmen, das von einem Arzt in 1990 gegründet wurde. Sie bieten über 200 verschiedene Produkte und viele werden mit der Marke von Zutaten, die klinisch getestet wurden. Ihre Produktionsstätten sind GMP-zertifiziert, und sie sind verpflichtet, die Transparenz zu beschriften.

Bottom line: Doctor's Best bietet Curcumin eine verbesserte Bioverfügbarkeit aufgrund seiner Formel mit BioPerine, wodurch sichergestellt wird, dass Sie die Vorteile nutzen. Es wird von einem zuverlässigen Unternehmen hergestellt und verwendet auch eine hochwertige Curcumin-Dosierung, was es insgesamt zu einer ausgezeichneten Wahl macht.

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4. Life Extension Super Bio-Curcumin

Lebensverlängerung Super Bio Curcumin

Life Extension Super Bio-Curcumin ist ein vegetarisches Curcumin-Produkt, das mit einer bis zu sieben Mal höheren Curcumin-Absorption prahlt. Es ist kein GVO und enthält keinen Zucker, künstliche Aromen, Süßungsmittel, Farbstoffe oder Konservierungsstoffe. Es wird unter Verwendung von Extrakten formuliert, die zusammen 95 Prozent Curcuminoide enthalten, weshalb die Absorptionsrate höher sein kann. Zu den zwei Extrakten, die sie verwenden, gehören die Markenprodukte BCM-95 und Bio-Curcumin im Verhältnis von 25 zu 1.

Highlights:

  • 95% curcuminoids
  • Geeignet für Vegetarier
  • Kein Zucker, künstliche Aromen, Süßstoffe oder Konservierungsstoffe
  • Non-GMO
  • Bietet antioxidative Unterstützung

Was ist drin:

  • 400mg BCM-95 und Bio-Curcumin Kurkuma 25: 1-Extrakt

Wer macht es: Life Extension ist eine Ergänzung Hersteller, der seit mehr als 35 Jahren an der Spitze der medizinischen Forschung ist, und sie weiterhin vor der Kurve bleiben. Sie waren eigentlich die erste CoQ10 Ergänzungen für Herzunterstützung empfehlen! Ihre Qualitätskontrolle übersteigt FDA-Standards, und alle ihre Produkte sind wissenschaftlich fundierte.

Bottom line: Dieses Produkt ist leicht verdaulich und wird von einem zuverlässigen Unternehmen hergestellt. Es bietet bioverfügbares Curcumin, eine leicht einzunehmende Curcumin-Pille, die schnell einzieht. Es ist auch für Vegetarier geeignet.

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5. Arzt empfohlen Kurkuma Curcumin

Arzt empfohlene-Kurkuma-Curcumin

Arzt empfohlen Kurkuma Curcumin ist eine 100% natürliche organische Curcumin Pille, die Nicht-GVO und enthält keine Füllstoffe. Es nutzt BioPerine Bioverfügbarkeit von Curcumin zu verbessern. Das Produkt ist auch in den USA in der GMP-zertifizierten hergestellt, die bei der FDA registriert ist.

Highlights:

  • 95% curcuminoids
  • Erschwinglicher
  • 100% natürliche Bio-Curcumin
  • Inklusive BioPerine
  • Hergestellt in den USA
  • Keine Füllstoffe
  • Bietet Antioxidansnutzen

Was ist drin:

  • 750mg proprietäre Mischung aus Kurkuma und Curcumin
  • 5mg Extrakt aus schwarzem Pfeffer (BioPerine)

Wer macht es: Arzt empfohlen Supplement wird von New World Herbal Wellness, LLC verkauft und vertrieben. Sie sind seit mehr als 20 Jahren im Geschäft, und ihre Produkte werden in einer von der FDA registriert GMP-zertifizierten in der Region Atlanta gemacht.

Bottom line: Dieses Curcuminium wird von einem zuverlässigen Unternehmen in den USA hergestellt. Es ist alles natürlich und enthält keine Füllstoffe und bietet außerdem Curcumin-Vorteile zu einem erschwinglichen Preis.

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6. Micro Ingredients USDA-zertifiziertes Bio-Curcumin-Pulver

Micro Ingredients Usda zertifiziertes organisches Curcumin-Pulver

Micro Ingredients Organic Curcumin Powder ist ein leuchtend orangefarbenes Bio-Curcumin-Pulver, das 95-Prozent Curcuminoide enthält. Curcumin verleiht Kurkuma seine charakteristische orange Farbe, weshalb dieses hochkonzentrierte Curcuminpulver so tief orangefarben ist. Es ist non-GMO, organisch und hat einen milden Geschmack. Es ist frei von Zusatzstoffen, vegan, koscher, glutenfrei und zertifiziert nach USDA Bio.

Highlights:

  • 95% curcuminoids
  • Leuchtend orange Curcumin-Pulver
  • Non-GMO, USDA zertifizierte Bio, vegan, rein, und glutenfrei
  • leicht stapelbar
  • Anpassbare Dosierung
  • Bietet Antioxidansnutzen

Was ist drin:

  • 1000mg Kurkuminextrakt

Wer macht es: Micro Ingredients ist ein Hersteller von reinen und rohen Nutraceutical Pulver. Sie sind in Kalifornien und alle ihre Produkte mit kosten USA Labortests Berichte Reinheit und Wirksamkeit zu gewährleisten.

Bottom line: Dies ist eine gute Curcumin-Wahl für jemanden, der noch nie Curcumin ausprobiert hat und es ausprobieren möchte. Es ist reines Curcumin-Pulver, dh Sie können Ihre Dosierung individuell anpassen und schrittweise die richtige Dosierung für Sie vornehmen. Es ist jedoch ziemlich teuer und sollte in einem Getränk konsumiert werden, nicht zu den Speisen.

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7. NatureWise Vcaps Bio-Curcumin

Natürlich Vcaps Organic Curcumin

NatureWise Vcaps Organic Curcumin ist eine natürliche und glutenfreie Curcumin-Pille, die sich für Vegetarier eignet. Ihre Formel enthält BioPerine, ein Markenprodukt, das die Bioverfügbarkeit und Resorption von Curcumin verbessert. Es verwendet auch Ingwer, eine Wurzel, die starke pflanzliche Vorteile hat.

Highlights:

  • 95% curcuminoids
  • Verbesserte Curcumin Bioverfügbarkeit mit BioPerine
  • Natürlich, glutenfrei, non-GMO
  • Erschwinglicher
  • Vegetarier und Veganer
  • Angereichert mit Ingwer
  • Leistungsstarke Antioxidansnutzen

Was ist drin:

  • 1500mg organischer Curcumin-Komplex
  • 140mg organischer Ingwer
  • 10mg Extrakt aus schwarzem Pfeffer (BioPerine)

Wer macht es: NatureWise ist eine natürliche Ergänzung Marke, die qualitativ hochwertige Nahrungsergänzungsmittel macht Ihre Gesundheit zu helfen, zu unterstützen. Ihre Einrichtungen sind GMP-zertifiziert, ihre Produkte sind Dritten geprüft, und sie werden in den USA hergestellt.

Bottom line: Dies ist ein sehr starkes Curcumin-Präparat und ist wahrscheinlich keine gute Wahl, wenn Sie einen schwachen Magen haben. Es bietet jedoch qualitativ hochwertiges Curcumin zu einem günstigen Preis. Es ist alles natürlich, für Veganer und Vegetarier geeignet und wird von einer zuverlässigen Marke hergestellt. Wenn Sie glauben, dass Ihr Magen damit umgehen kann, sollten Sie es versuchen.

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8. Solgar Curcumin

Solgar Curcumin

Solgar Curcumin ist ein flüssiges Softgel-Curcumin-Präparat, das frei von Gluten, Weizen, Milchprodukten, Soja, Hefe, Zucker oder Natrium ist. Es verwendet auch kein GMOS, künstliche Aromen, Süßungsmittel, Konservierungsmittel oder Farbstoffe. Sie behaupten, 185-mal höhere Bioverfügbarkeit und 95-Prozent-Curcuminoide zu haben.

Highlights:

  • 95% curcuminoids
  • Flüssige Vollspektrum Curcumin Extrakt Softgel
  • Non-GMO
  • Keine künstlichen Aromen, Süßstoffe, Konservierungsstoffe oder Farben
  • Frei von Weizen, Gluten, Milch, Soja, Hefe, Zucker oder Natrium
  • Wirkt als Antioxidans

Was ist drin:

  • Vollspektrum-Curcumin-Extrakt für 48mg-Curciminoide und 40mg-Curcumin

Wer macht es: Solgar ist eine der ältesten Nahrungsergänzungsmittel Marken und ist seit 1947 um. Sie sind an der Herstellung hochwertiger verpflichtet, innovative, wissenschaftlich fundierte Produkte. Sie beschäftigen einen strengen Gold Standard der Qualitätskontrolle, um ihre Produkte erfüllen ihre Standards zu gewährleisten.

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9. Viva Labs Curcumin C3 Komplex

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Viva Naturals Curcumin C3 Complex ist eine vegetarische Curcumin-Pille, die früher unter dem Markennamen Viva Labs hergestellt wurde, aber unter dem Namen Viva Naturals umbenannt wurde. Es ist mit Curcumin c3-Komplex und BioPerine formuliert.

Highlights:

  • 95% curcuminoids
  • Vegetarier
  • Bietet antioxidative Unterstützung

Was ist drin:

  • 500mg Curcumin c3-Komplex
  • 475mg Kuruminoide
  • 5mg Extrakt aus schwarzem Pfeffer (BioPerine)

Wer macht es: Viva Naturals ist ein Non-GMO, organische und nachhaltige Marke von natürlichen Ergänzungen. Sie wurden in 2011, und sie sind zur Zeit stolzer Unterstützer von Vitamin Angels gegründet, die ein Charity-Programm ist, die globale Unterernährung verringert werden soll.

Bottom line: Dieses Produkt ist für Vegetarier geeignet und hat die Bioverfügbarkeit verbessert. Einige Verbraucher sagen jedoch, dass es weniger effektiv ist als alternative Marken und es wurde kürzlich umbenannt. Die Umbenennung bedeutet, dass das Produkt möglicherweise geändert wurde.

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10. Dr. Tobias Kurkuma

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Dr. Tobias Kurkuma Curcumin ist eine Curcumin-Pille, die mit BioPerine formuliert ist, um die Bioverfügbarkeit zu verbessern. Es enthält 95 Prozent Curcuminoide und behauptet, 15 mal stärker als normale Kurkuma zu sein. Insgesamt ist dies eine großartige natürliche Gesundheitsförderung.

Highlights:

  • 95% curcuminoids
  • Inklusive BioPerine
  • Hergestellt in den USA
  • Bietet Antioxidansnutzen

Was ist drin:

  • 750mg Kurkuma 95% Extrakt
  • 5mg BioPerine

Wer macht es: Dr. Tobias ist eine Ergänzung Hersteller, die auf Amazon.com erhältlich. Es wurde von Dr. Tobias gegründet, die ein Deutsche mit einem Doktortitel in Ökonomie und ein Hintergrund in Sportwissenschaft und Medizin.

Bottom line: Dies ist ein anständiges Curcumin-Supplement, das wirksam ist und eine hochwertige Curcumin-Dosierung und eine 100-Zufriedenheitsgarantie bietet. Die Marke ist jedoch weniger bekannt und das Produkt ist teurer.

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Häufig gestellte Fragen zu Curcumin-Ergänzungen

Was ist Curcumin?

Curcumin ist eine Verbindung, die in Kurkuma gefunden wird, und gibt Kurkuma seine orange Farbe. Kurkuma ist eine Wurzel, die in ein Pulver gemahlen und als Gewürz verwendet wird. Es wird beim Kochen verwendet und wird auch als pflanzliches Heilmittel verwendet.

Gewöhnliche Kurkuminnahrungsmittel sind Nahrungsmittel, die Kurkuma als Bestandteil enthalten, wie indische Currys. Es wird für seine gesundheitlichen Vorteile in mehreren traditionellen medizinischen Disziplinen verwendet. Studien deuten darauf hin, dass Curcumin die biologisch aktive Verbindung verantwortlich für die Vorteile von Kurkuma. Obwohl es aktiv ist, hat es sehr niedrige Bioverfügbarkeit, so Curcumin Ergänzungen helfen Ihrem Körper mehr als reine Kurkuma Produkte verwenden (die weniger Curcumin haben), in wirksamen Effekten zur Folge hat.

Einige Curcumin-Präparate sind mit zusätzlichen Inhaltsstoffen formuliert, die die Fähigkeit des Körpers unterstützen, Curcumin aufzunehmen, oder sie verwenden verschiedene Formen von Curcumin.

Was sind die Verwendungen und Vorteile von Curcumin?

Curcumin ist ein Antioxidans und ein starkes entzündungshemmendes Mittel. Es ist natürlich und sicher und auch für Vegetarier und Veganer geeignet. Es hilft, das Immunsystem zu stärken und Ihren Körper insgesamt gesünder zu machen.

Es wurde in verwendet über 6,000 Zitate in Verbindung mit entzündungshemmenden, antiviralen, antibakteriellen und antioxidativen Aktivitäten. Es gab auch über 100 klinische Studien mit Curcumin.

Curcumin ist der in Kurkuma enthaltene Wirkstoff und der Hauptbestandteil der Pflanze, der für die vielen Vorteile von Kurkuma verantwortlich ist. Curcumin kann auch isoliert und in Ergänzungsmitteln verpackt werden.

Viele potenzielle Curcumin-Vorteile wurden in klinischen Studien untersucht, darunter:

  • Entzündung: Der bekannteste Vorteil von Curcumin ist seine Fähigkeit zu helfen Entzündungen im Körper zu zügeln. Dieser Effekt ist so bemerkenswert, dass eine Studie tatsächlich Curcumin gefunden hat wirksamer als Ibuprofen im Kampf gegen chronische Entzündung. Curcumin ist eine der stärksten natürlichen entzündungshemmenden Verbindungen da draußen, und es wird angenommen, dass diese entzündungshemmenden Wirkungen für den Großteil der Vorteile von Curcumin verantwortlich sind.
  • Antioxidans: Neben den entzündungshemmenden Wirkungen ist Curcumin auch ein potentes Antioxidans. Antioxidantien können helfen, die Körperzellen vor Schäden durch freie Radikale zu schützen. Die Verbindung scheint auch zu sein natürlich antioxidative Enzyme erhöhen die im Körper natürlich gefunden werden und die antioxidative Aktivität weiter erhöhen.
  • Krankheit: Die Kombination von starken antioxidativen und entzündungshemmenden Wirkungen von Curcumin kann helfen, das Risiko einer Vielzahl von Krankheiten zu reduzieren. Es wird vermutet, dass chronische Entzündungen zum Risiko von Herzkrankheit, Krebs, Metabolisches Syndrom und mehr, und es wird auch angenommen, dass die entzündungshemmenden Wirkungen von Curcumin dazu beitragen können, das Risiko der Entwicklung dieser Krankheiten einzudämmen. Der konkretste Beweis für diesen Effekt ist Curcumins Fähigkeit, Block NF-kB, ein Molekül, das an chronische Entzündungen und die Entwicklung vieler Krankheiten gebunden ist. Da Curcumin hilft, dieses Molekül zu blockieren, glauben die Forscher, dass es nützlich sein könnte, das Risiko bestimmter Krankheiten zu reduzieren - obwohl mehr Forschung benötigt wird.
  • Gehirnfunktion: Curcumin kann helfen Verstärkt den neurotrophen Faktor des Gehirns (BDNF) Ebenen im Gehirn gefunden. BDNF ist ein natürliches Wachstumshormon, das an der Entwicklung von Neuronen im Gehirn beteiligt ist. Niedrigere als normale Werte von BDNF waren eng mit Depression verbunden, Stimmungsstörungen und Alzheimer-Krankheit. Daher gibt es Spekulationen, dass der positive Effekt von Curcumin auf den BDNF-Spiegel helfen kann, die Gehirnfunktion zu verbessern und gehirnbedingte Krankheiten und altersbedingten kognitiven Verfall abzuwehren. Tierversuch hat vielversprechende Ergebnisse gezeigt, aber zusätzliche Studien am Menschen sind erforderlich.
  • Herz-Kreislauf-Gesundheit: Curcumin kann einige haben Schutzwirkungen auf das Herzbesonders wenn es um Herzkrankheiten geht. Curcumin kann helfen Stärkung der Endothelfunktion, und weil endotheliale Dysfunktion Englisch: bio-pro.de/en/region/stern/magazin/...1/index.html Man geht davon aus, dass Curcumin das Risiko für Herzerkrankungen senkt.
  • Arthritis: Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Curcumin können helfen reduzieren Sie die Symptome von Arthritis bei Personen mit Osteoarthritis. In der Tat hat eine Studie es gefunden effektiver als bestimmte entzündungshemmende Medikamente.

Curcumin kann eine Vielzahl von gesundheitsfördernden Wirkungen haben, die größtenteils auf seine entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften zurückzuführen sind. Es ist noch wirksamer, wenn es mit Bioperin / schwarzem Pfeffer eingenommen wird, was die Absorption verbessert.

Wer kann von Curcumin profitieren?

  • Alternde Erwachsene - Mit zunehmendem Alter werden Sie anfälliger für Krankheiten und Krankheiten, und Ihre Körpersysteme werden schwächer und weniger belastbar. Ihre Zellen erleiden auch Schäden durch die Abnutzung des Alltags und die Exposition gegenüber freien Radikalen und Toxinen. Curcumin kann als starkes Antioxidans wirken, schützt Ihre Zellen vor oxidativen Schäden und hilft, die Jugend zu schützen. Die entzündungshemmenden Vorteile von Curcumin tragen auch dazu bei, das Risiko zu verringern, dass Krankheiten oder Beschwerden auftreten, die die Lebensdauer beeinträchtigen können. Die Anti-Aging-Vorteile von Curcumin tragen dazu bei, Sie gesünder und jugendlicher zu halten und Ihre Lebensqualität zu verbessern.
  • Diejenigen mit Arthritis - Arthritis ist ein Zustand, der sich im Laufe der Zeit entwickeln kann und durch eine Entzündung des Gelenks oder der Gelenke verursacht wird. Die Entzündung verursacht Steifheit und Schmerzen. Es gibt verschiedene Arten von Arthritis, aber die häufigsten Arten von arthritischen Erkrankungen sind Arthrose und rheumatoide Arthritis. Die tägliche Einnahme von Curcumin-Präparaten kann dazu beitragen, Entzündungen zu reduzieren, die Schmerzen und Steifheit verursachen, die im Zusammenhang mit arthritischen Erkrankungen stehen. Bei Arthrose Curcumin Dosierungen von bis zu 3 Gramm pro Tag kann den Zustand profitieren. Bei der rheumatoiden Arthritis, 500mg zweimal täglich ist empfohlen.
  • Sportler - Die Curcumin-Ergänzungen können insbesondere das Wachstum und die Regeneration von Muskelgewebe unterstützen nach einer Verletzung. Sie können auch dazu beitragen, die sportliche Erholung zu verbessern, wodurch die sportliche Leistung verbessert wird. Es kann auch dazu beitragen, die Entwicklung einer Arthrose im Laufe der Zeit zu verhindern, zu der Athleten neigen ungewöhnliche Mengen von Stress dass ihre Gelenke unterliegen können.

Wie nehme ich Curcumin?

Curcumin-Präparate werden am besten vor einer Mahlzeit oder mindestens drei Stunden nach einer Mahlzeit eingenommen, um deren Aufnahme zu verbessern. Sie können sie mit einem Getränk zum Abwaschen nehmen. Folgen Sie den Anweisungen auf dem Produkt, das Sie verwenden, um die richtige Curcumin-Dosierung zu erhalten. Wir empfehlen, vor der Einnahme von Curcumin mit Ihrem Arzt zu sprechen.

Gibt es nützliche Curcumin-Stapel?

  • Curcimin und BioPerine für verbesserte Absorption - BioPerine, auch als schwarzer Pfeffer Frucht-Extrakt genannt, ist ein Markenprodukt, das die Bioverfügbarkeit von Curcumin zu verbessern hilft. Curcumin ist bekannt, die bioaktive Substanz in Kurkuma zu sein, der seine gibt Nutzen für die Gesundheit Kurkuma, aber es ist auch bekannt, geringe Bioverfügbarkeit haben. Um wirklich Curcumin Vorteile bieten, mit BioPerine Curcumin Stapeln oder eine Ergänzung zu kaufen, die mit BioPerine formuliert ist ein guter Weg zu gehen.
  • Curcumin und Ingwer für Immune Support - Ingwer ist eine Wurzel, die als Gewürz und Kräuterhilfsmittel verwendet wird. Curcumin und Ingwer haben zusammen eine starke Wirkung auf das Immunsystem und beide sind natürliche Heilmittel. Die Kombination der beiden hilft, die entzündungshemmenden, antibakteriellen und antioxidativen Vorteile beider zu verbessern.

Gibt es irgendwelche Nebenwirkungen von Curcumin?

Curcumin ist eine natürliche Ergänzung, die ausführlich untersucht wurde und im Allgemeinen sicher ist. Es gibt keine bekannte obere Grenze der Einnahme, jedoch kann es bei manchen Menschen Nebenwirkungen wie Gas, Magenschmerzen, Verdauungsstörungen, Übelkeit, allergische Reaktionen usw. geben.

Bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ist Vorsicht geboten. Wir empfehlen immer, zuerst mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie Produkte auf dieser Website einnehmen.

Wie wähle ich ein gutes Curcumin-Produkt aus?

Da es eine Vielzahl von Curcumin-Ergänzungen gibt, ist es wichtig, die richtige Entscheidung zu treffen und ein gutes Produkt zu erhalten. Einige Faktoren, die Sie bei der Auswahl eines hochwertigen Curcumin-Produkts berücksichtigen sollten, sind:

  • Inklusive Zutaten - alle diese konkurrierenden Ergänzungen werden offensichtlich Curcumin Extrakte enthalten und / oder Kurkuma, aber was ist wichtig, darauf zu achten, ist das, was sonst Sie beinhalten. Es ist eine gute Idee, mit einer Option zu gehen, die BioPerine enthält, der schwarzen Pfeffer-Extrakt, die die Absorption des Curcumin verbessern können und damit ihren Nutzen erhöhen.
  • Markenqualität - wählen Sie Ergänzungen aus hochwertigen Marken, und Sie werden qualitativ hochwertige Produkte erhalten! Auf der untenstehenden Liste der Top-Curcumin Ergänzungen, haben wir nur ausgewählte Produkte von guten Marken.
  • Wert - last but not least, sollte Wert eine Überlegung sein. Ist das Produkt angemessen im Vergleich zu seinen Konkurrenten preislich? Stellen Sie sicher, die Preise vergleichen basiert auf einer pro-serving Berechnung, um eine genauere Darstellung der Vergleichswerte zu erhalten.

Hoffentlich hat Ihnen dieser Artikel einen Einblick in Curcumin gegeben, wie man es nimmt, wie man eine gute Ergänzung auswählt und wie es Ihnen helfen kann.

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