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Top 10 Fatburner für Frauen in 2019

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Um Ihnen dabei zu helfen, ein gutes Produkt zu finden, haben wir die besten Fettverbrennerinnen für Frauen derzeit auf den Markt gebracht.

10 Beste Fettverbrenner für Frauen im Vergleich

1 Sofortiges Knockout

Sofortiger Knockout-Fatburner

Instant Knockout steht auf unserer Liste, weil es hoch bewertet und entsprechend erschwinglich ist. Es enthält 10-starke, rein natürliche Inhaltsstoffe, die Sie tatsächlich aussprechen können - keine verrückten Inhaltsstoffe, die in diesem Produkt verwendet werden. Probieren Sie es aus - es kann für Sie funktionieren. Wenn nicht, bietet Instant Knockout eine 90-Tage-Geld-zurück-Garantie.

Highlights:

  • Wird von MMA-Kämpfer
  • Du kannst länger trainieren - Kann helfen, Ihre Energie zu erhöhen
  • 90 Tage-Garantie - Auf ausgewählte Angebote
  • Schiffe weltweit *
  • Energie Boosters - Stimulanzien zur Steigerung der Energie
  • Keine Proprietary Blends - Keine versteckten Dosierungen, kennen alle Details

Pauschalangebote:

  • 1 Monats-Versorgung - 1 Box
  • 2 Monats-Versorgung - 2 Boxes + Kostenloser Versand (USA & UK)
  • 3 Monats-Versorgung - 3 Boxes + 1 FREE Box + Kostenloser Versand (weltweit) + Free T-Shirt + 90 Tage-Garantie

Inhaltsstoffe: Eine tägliche Portion (4 Kapseln) enthält:

  • 500mg Grüner Tee-Extrakt - Ein einfacher, leistungsstarker Inhaltsstoff, der Antioxidantien bereitstellt. Es kann auch Energie für längere Workouts und mehr körperliche Aktivität liefern, die mehr Kalorien verbrennt.
  • 100mg Cayenne-Pfeffer - Ein pulverförmiger würziger Pfeffer, der Ihre Körpertemperatur erhöht. Als Reaktion arbeitet Ihr Körper hart, um sich abkühlen, die Kalorien verbrennt.
  • 1800mg Glucomannan - Eine Ballaststoffe, die den Magen quillt Hunger Verlangen zu reduzieren und Sie mehr voll zu fühlen.
  • 7 mehr natürliche Fettverbrennung Zutaten - Koffein wasserfrei, Vitamin B6 und B12, Chrom, Zink, Piperin und grüne Kaffeebohne. Diese Zutaten wirken in Kombination.

Wer macht es: Instant Knockout wird vom britischen Unternehmen Roar Ambition hergestellt. Instant Knockout wird weltweit vertrieben und wird in von cGMP zugelassenen Produktionsstätten mit einer großen Anzahl treuer Fans hergestellt.

Vollständige Aufschlüsselung: Sofort Knockout

Wo Sie es bekommen
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2. Transparent Labs Fatburner STIM FREI

Transparent Labs Fatburner Stim Free

Fat Burner STIM-FREE von Transparent Labs ist einer der am höchsten bewerteten Fatburner für Frauen, die wir gesehen haben. Für einen Fatburner für Frauen, der entworfen wurde, um ein "leistungsstarke, sichere und effektive Stimulans-freie Fatburner mit einer wissenschaftsbasierten Formel Fett zu verbrennen entworfen, Hunger Verlangen steuern und metabolische Unterstützung verbessern ", du kannst es versuchen.

Highlights:

  • Dokumentierte Forschung auf ihrer Website: Jede Zutat in Fat Burner STIM-FREE hat jeder und jede klinische Studie verwendet, um festzustellen, warum es in der Formel enthalten war, sowie die Dosis.
  • Geld-Zurück-Garantie - Unzufrieden mit den Ergebnissen? Kein Problem. Sie sind so zuversichtlich, in den Ergebnissen, dass sie eine einfache Rückerstattungsprozess bieten, keine Fragen gestellt!
  • Schiffe weltweit!
  • Wissenschaftliche Forschung vorgesehen: Transparente Labs bietet Links zu jeder wissenschaftlichen Studie für jede Zutat in ihrer Formel enthalten verwendet (so können Sie die Forschung für sich selbst alle ihre Ansprüche zu bestätigen).
  • 100% Formula Transparenz: Transparent Labs bietet 100% Formel Transparenz (Null eigene Mischungen).
  • Null Künstliche Süßstoffe, Lebensmittel Farbstoffe oder schädliche Zusatzstoffe: Fat Burner STIM-FREE enthält null künstliche Süßstoffe, Lebensmittel-Farbstoffe oder schädliche Zusatzstoffe.

Pauschalangebote:

  • 1-Monatsangebot
  • 2-Monats-Paket: Sparen Sie $ 9 + Geld-zurück-Garantie
  • 3-Monats-Paket: Sparen Sie $ 28 + Geld-zurück-Garantie

Was ist drin: Jede Portion (nur 2 Kapseln) von Fat Burner enthält:

  • 750 mg Acetyl L-Carnitin
  • 250 mg Forslean (Forskolin)
  • 150 mg 5-HTP
  • 100 mg Rhodiola Rosea
  • 50 mg Cayennepfeffer Extrakt
  • 10 mg Fucoxanthin

Wer macht es: Fat Burner STIM-FREE wurde von Transparent Labs formuliert, der in den letzten Jahren zu einer unserer Lieblingsmarken geworden ist. In den vergangenen 2-Jahren hat Transparent Labs eine Supplement-after-Ergänzung herausgegeben, die ihrem Markenleitbild folgt. Fat Burner STIM-FREE ist einer unserer am höchsten bewerteten Fettverbrenner für Frauen aus einer Reihe von Gründen, aber vor allem, weil, wie unglaublich ihre User-Bewertungen sind, die auf ihrer Website zu finden ist (wir empfehlen die Überprüfung sie für sich selbst heraus). Transparente Labs ist nur über ihre Website zur Verfügung, die Sie so viel wie möglich zu retten wurde entwickelt, um zu helfen.

Vollständige Aufschlüsselung: TL Fat Burner

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3. Leanbean

Leanbean Fatburner für Frauen

Leanbean von Ultimate Life ist einer der ersten Fatburner auf dem Markt, der 100® für den weiblichen Gewichtsverlust entwickelt hat. Das weibliche Fatburner-Präparat wurde entwickelt, um das von Frauen empfundene Heißhungergefühl zu lösen und gleichzeitig einen Stimulanzien-freien Stoffwechselschub zu liefern. Es gehört zu den besten in der Branche.

Highlights:

  • Kombiniert 4 + natürliche Appetitzügler
  • Stim-freie Energie - fühle mehr Energie beim Training
  • Geld-Zurück-Garantie - Am 90-Tag Angebot
  • Weltweiter Versand - Express-Lieferung weltweit
  • Klare Kennzeichnung - Keine Dosen in proprietären Mischungen versteckt
  • Stark in Antioxidantien - natürliche Entgiftungszutaten
  • Geeignet für Veganer - Keine Zusatzstoffe oder tierische Produkte

Pauschalangebote:

  • 1 Monats-Versorgung - 1-Box
  • 2 Monats-Versorgung - 2 Boxen (Kostenloser Versand USA & UK)
  • 3 Monate liefern - 3 Boxen + 1 FREE Box + KOSTENLOSE Trainingsanleitung + KOSTENLOSER Versand + GELD-ZURÜCK-GARANTIE

Zutaten: Eine Portion (4-Kapseln) von Leanbean beinhaltet:

  • 500mg Konjac Faser - Ein Wurzelextrakt, der Sie satter fühlen lässt und das Verlangen vergessen lässt.
  • 400mg Garcinia Cambogia - Von Prominenten und Athleten verwendet, kann der 'HCA' Inhalt in dieser Zutat helfen, die Triebe des Gehirns für Zucker zu blockieren
  • 800mg Acai Beere - Antioxidans / Entgiftungshilfe, die den Hunger steuert und eine gesunde Verdauung fördert sowie die Hautgesundheit verbessert
  • 200mg Kurkuma - Inhaltsstoff, der die thermogene Fettverbrennung steigert und Entzündungen im Zusammenhang mit Fettleibigkeit reduziert
  • 150mg Grüner Kaffee - Low-Koffein-Stoffwechsel-Booster
  • 6 mehr bewährte Fatburner einschließlich Chrom, Vitamin B, schwarzer Pfeffer, Cayennepfeffer und Himbeerketone

Wer macht es: Leanbean wird von Ultimate Life hergestellt: Dieses britische Supplement-Geschäft hat den Platz auf dem Markt für den weiblichen Gewichtsverlust gefüllt. Leanbean verwendet eine Kombination natürlicher Inhaltsstoffe, um das „Essgefühl“ unter Kontrolle zu bekommen. Der Grund dafür ist, dass die Forschung zeigt, dass Frauen häufig „überdurchschnittliche“ Heißhunger leiden. Leanbean wird in FDA-geprüften Einrichtungen hergestellt und verfügt aufgrund einiger glühender Videobewertungen online und auf ihrer Website über eine treue Stammkundschaft.

Bottom Line: Eine zielgerichtete Fatburner-Frau: Sie wurde entwickelt, um von jedermann verwendet zu werden, um ihnen zu helfen, ihre Ambitionen zum Abnehmen zu erreichen. Dieses erstklassige Fettverbrennungssystem bietet eine 90-Tagesgarantie, um das Risiko für seine Kunden zu reduzieren. Es gibt auch kostenlose Guides, mit denen Sie Ihre Ergebnisse beschleunigen und verbessern können. Leanbean arbeitet mit kraftvoller Unterdrückung des Verlangens, natürlichen Entgiftungshilfen und stimulationsfreien Stoffwechsel-Boostern. Das einzige Ziel besteht darin, Ihnen zu helfen, die gesuchte Figur zu erhalten, ohne durch Crash-Diäten oder ineffektive Hungerstrategien Schaden zu nehmen.

Vollständige Aufschlüsselung: Leanbean Fat Burner Bewertung

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4 Hydroxycut Hardcore Next Gen

Hydroxycut Hardcore Next Gen

Hydroxycut Hardcore Next Gen ist einer der am besten bewerteten Fettverbrenner aller Zeiten. Hydroxycut Hardcore Next Gen kombiniert viele kraftvolle, verzögert freisetzende Wirkstoffe zur Fettverbrennung und gibt Ihrem Körper die Werkzeuge, die er benötigt, um Fett zu verlieren.

Highlights:

  • Gib dir mehr Energie
  • Komfortable Kapseln - 4 Pillen pro Tag
  • Erschwinglicher
  • Kann helfen, mentalen Fokus und Energie zu erhöhen

Inhaltsstoffe: Eine Portion enthält:

  • 400mg grünen Kaffeemischung
  • 290mg Koffein wasserfrei, die Energie für Ihren Tag liefert
  • 100mg Coleus-Extrakt
  • 4 mehr natürliche Kräuter und Extrakte, einschließlich blauer Schädeldecke, Yohimbe, Ophiopogon-Extrakt und Guayusa. Diese Zutaten wirken in Kombination.

Wer macht es: Hydroxycut Hardcore Next Gen wird von MuscleTech, einem riesigen Sporternährung Unternehmen in 1995 gegründet werden. Heute ist MuscleTech Name ein Synonym für qualitativ hochwertige Produkte. Sie bieten eine breite Palette von Fitness-Ergänzungen und haben eine treue Anhängerschaft von Fans und Kunden entwickelt.

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5 Cellucor Super HD

Cellucor Super Hd

Cellucor Super HD ist ein wirksames Produkt. Durch die Kombination von Zutaten für alle Aspekte des Fettabbaus unterstützt Super HD den Fettabbau und gibt Ihnen Energie und mehr. Mit nur 2-Kapseln täglich hilft Ihnen Super HD auf Ihrem Weg zu einem gesunden Körper, indem Sie alle wichtigen Aspekte der Gewichtsabnahme anvisieren.

Highlights:

  • Kann helfen, Energie zu erhöhen
  • Inklusive kraftvoller nootropics
  • Erschwinglicher
  • Bequem - nur 2 Kapseln jeden Tag
  • Große Unternehmen

Inhaltsstoffe: Eine Portion enthält:

  • 250mg SuperHD ThermoSculpting Mischung, bestehend aus Grüntee-Extrakt, Slimpro-Proteinhydrolysaten aus Blauem Wittling und Löwenzahnwurzelextrakt.
  • 250mg SuperHD Sensory Folgen Mischung, bestehend aus Tyrosin, Rhodiolawurzelextrakt, Yohimbe, Cayenne und mehr.

Wer macht es: Super HD wird durch Cellucor, einem großen Hersteller von Fitness ergänzt mit Sitz in Texas gemacht. Seit 2002 hat Cellucor ein Branchenführer, die Herstellung qualitativ hochwertiger und innovativer Produkte, um die Bedürfnisse einer Vielzahl von Kunden zu entsprechen. Heute, nachdem er gewann viele renommierte Auszeichnungen und eine riesige Fangemeinde aufgebaut ist Cellucor einer der angesehensten Namen im Spiel.

Vollständige Aufschlüsselung: Cellucor Super HD

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6. Hydroxycut Hardcore Elite

Hydroxycut Hardcore Elite

Hydroxycut Hardcore Elite ist einer der beliebtesten Fettverbrenner, die je entwickelt wurden. Hardcore Elite wurde entwickelt, um den Stoffwechsel und die Thermogenese zu erhöhen. Es gibt Ihrem Körper die Werkzeuge, die er benötigt, um hartnäckige Pfunde zu verlieren und Sie in die beste Form Ihres Lebens zu bringen!

Highlights:

  • Kann helfen, das Energieniveau für produktivere Workouts zu verbessern
  • Jeder Bestandteil ist im Detail aufgeführt
  • Bequem und einfach zu nehmen (Kapseln)
  • Erschwinglicher

Inhaltsstoffe: Eine Portion enthält:

  • 270mg Koffein wasserfrei, was hilft, Energie für Ihren Tag zu erhöhen.
  • 250mg Coleus forskohlii
  • 200mg C. canephora robusta (grüner Kaffee-Extrakt)
  • 100mg L-Theanin
  • 3mg Yohimbe, was die Energie erhöhen kann.

Wer macht es: Hydroxycut Hardcore Elite wird von MuscleTech, einer der größten und angesehensten Unternehmen in der Branche gemacht. Seit 1995 hat MuscleTech führend im Bereich der Innovation, kommen mit spannenden und wirksame neue Produkte auf die Bedürfnisse der wachsenden Gemeinschaft von Fitness-Enthusiasten entsprechen.

Vollständige Aufschlüsselung: Hydroxycut Hardcore Elite

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7. Lean Mode von EVL Nutrition

Lean Mode von Evlution Nutrition

Lean-Modus ist ein stimulanzienfreies Fettverbrennungspräparat von EVLution Nutrition. Mit Zutaten, die fünf wichtigsten Elemente der Gewichtsverlust (Fettverbrennung, Appetit zu kontrollieren, den Stoffwechsel, Energie und positive Stimmung) zu unterstützen, ist Lean-Modus ein großes Produkt für Frauen wollen ein paar Pfunde zu verlieren, während Stimulanzien zu vermeiden.

Highlights:

  • Koffeinfrei
  • Aufputschmittel kostenlos
  • Erschwinglicher
  • Kommt von einem preisgekrönten Unternehmen

Inhaltsstoffe: Eine Portion enthält:

  • 500mg Garcinia Cambogia Extrakt, die Hydroxyzitronensäure enthält.
  • 500mg grünen Kaffeebohnenextrakt (entkoffeiniert)
  • 500mg CLA
  • 500mg Carnitin, die Energie unterstützt.
  • 250mg Grüntee-Extrakt (entkoffeiniert), was die Energie erhöhen kann.

Wer macht es: Lean-Modus wird durch EVL Nutrition, Gewinner Bodybuilding.com die "Breakout Brand of the Year" aus. Als relativ neue Firma, in 2013 gegründet, hat sich EVL Nutrition einen großen Auftritt auf die Ergänzung der Industrie durch die Freigabe mehrerer hochwirksam, gute und innovative Produkte aus. Wir freuen uns auf zukünftige Produkte von diesem up-and-coming Unternehmen.

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8. RSP Nutrition Quadralean

Rsp Ernährung Quadralean

Quadralean eine Fettverbrennung Ergänzung wird durch RSP Nutrition. Quadralean ist ein wirksames und einzigartiges Produkt, das 4-Hauptbestandteile verwendet, von denen jeder auf einen bestimmten Faktor für den Fettabbau abzielt. Es enthält keine Stimulanzien und ist damit einer der besten stimulanzienfreien Fettverbrenner für Frauen.

Highlights:

  • Aufputschmittel kostenlos
  • Enthält 4 Hauptzutaten, zielt jeweils einen spezifischen Aspekt
  • Erschwinglicher

Inhaltsstoffe: Eine Portion enthält:

  • 500mg konjugierte Linolsäure (CLA)
  • 500mg Garcinia Cambogia Extrakt
  • 250mg Himbeer Ketone
  • 500mg Carnitin-Mischung

Wer macht es: Quadralean durch RSP Nutrition, eine ziemlich neue Firma, die macht seit Wellen in dem Ergänzungsmittel-Industrie gemacht. Seit einigen Jahren hat sich RSP ein führendes Unternehmen in neue innovative Produkte zu schaffen - heute haben sie mehr als 10 beliebte und effektive Nahrungsergänzungsmittel, um die Bedürfnisse der wachsenden Fitness-Community zu entsprechen.

Bottom line: Insgesamt ist Quadralean ein guter Stimulans-freier Fatburner. Wenn Sie nach einem festen Produkt suchen, das kein Koffein oder andere Stimulanzien enthält, ist dies eine gute Wahl. Die große Portionsgröße ist jedoch definitiv ein Nachteil, und die meisten Menschen können von Koffein in Nahrungsergänzungen zur Gewichtsabnahme profitieren.

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9. BPI Sport RoxyLean

Bpi Sport Roxylean

Roxylean ein leistungsfähiges Fett Ergänzung Brennen gemacht durch BPI Sports. Es kombiniert einzigartige und wirksame Zutaten und ist bei einer Portion pro Tag äußerst praktisch.

Highlights:

  • Praktisch - nur 1 Kapsel pro Portion
  • Enthält Koffein für Energie

Inhaltsstoffe: Eine Portion enthält:

  • 654mg lipotropic Mischung, bestehend aus Koffein, Kakaosamenextrakt, Solanum tuberosum, Yohimbe und mehr.
  • 175mg nootropische und neurokognitiven Mischung, bestehend aus Cholin, Lycoris radiata Extrakt und mehr.

Wer macht es: Roxylean wird von BPI Sports, eine relativ neue Firma, die Sporternährung macht gemacht. BPI wurde 2010 gegründet und hat sich seitdem hart daran gearbeitet, die Entwicklung der nächsten Generation von Workout Supplements. Trotz ihrer kurzen Geschichte hat BPI Sports jetzt mehr als ein Dutzend Top-Produkte auf dem Markt.

Bottom line: Insgesamt ist RoxyLean ein guter Fatburner für Frauen.

Vollständige Aufschlüsselung: BPI Sports Roxylean

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10. MusclePharm Shred Sport Thermogenic Komplex

Musclepharm Shred Sport Thermogenic Complex

MusclePharm's Shred Sport Thermogenic Komplex Es ist eine fantastische Option für Frauen, da es auf Kohlenhydrate eingeht und hartnäckige Fettdepots wie Bauch, Beute und Oberschenkel anspricht und den Stoffwechsel auf natürliche Weise anregt. Sportlerinnen tun sich oft schwer, hartnäckiges Fett zu verlieren. Diese kraftvolle Formel wird Ihren Stoffwechsel ankurbeln und Ihrem Körper helfen, selbst in Ruhe mehr Kalorien zu verbrennen. Shred Sport Thermogenic zielt auf vorhandene Fettreserven ab und hilft, diese hartnäckigen Bereiche zu bekämpfen. Wenn Sie schlank und schnell sein möchten, ist Shred Sport Thermogenic Complex das richtige Produkt für Sie.

Highlights:

  • 125mg 'Capsimax' kraftvoller Capsicum-Extrakt pro Portion zur Steigerung des Stoffwechsels und Erhöhung des Kalorienverbrauchs
  • 50mg Teacrine pro Portion, um den Hunger in Schach zu halten
  • 200mg Koffein stimuliert die Energie und den Fokus und hilft Ihnen dabei, Ihr Maximum zu erreichen
  • 500mg L-Carnitin zur Vermeidung von Muskelkatabolismus und zur Steigerung der Energie
  • Tolles Preis-Leistungs-Verhältnis
  • Fantastische Bewertungen von Frauen weltweit
  • Schneller, effizienter Versand

Inhaltsstoffe: Eine Portion (2-Kapseln) enthält:

  • 125mg Capsimax - Capsimax wird aus Capsicum-Extrakt hergestellt, einem leistungsstarken thermogenen Fettverbrenner
  • 50mg Teacrine - hergestellt aus Theacrine, einem natürlichen Stimulans, das den täglichen Kalorienverbrauch erhöht
  • 200mg Koffein - erhöht die Grundumsatzrate und verbessert die Konzentration und Konzentration
  • 500mg L-Carnitin - hilft, vorhandene Fettdepots während des Trainings abzubauen
  • Zusätzliche natürliche Inhaltsstoffe und Vitamine, die speziell für eine optimale Stoffwechselfunktion, Fettabbau und sportliche Leistung entwickelt wurden.

Wer macht es: Shred Sport Thermogenic Complex wird von MusclePharm, einem US-amerikanischen Unternehmen mit fast zehnjähriger Erfahrung in der Bereitstellung von Nahrungsergänzungsmitteln von höchster Qualität für Kunden auf der ganzen Welt, hergestellt.

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Wie wurden diese Fettverbrennerinnen eingestuft?

Die Wahl der richtigen Fatburner ist wie bei jeder anderen Ergänzung - es gibt viele Möglichkeiten.

Lesen Sie die Bewertungen der Benutzer, um ein Gefühl dafür zu bekommen, wie gut das Produkt funktioniert.

Im Folgenden finden Sie auch eine Liste der Dinge, nach denen Sie in diesen Produkten suchen müssen, damit Sie wissen, wie Sie die richtige Wahl treffen.

  • Zutaten - Das Wichtigste, auf das Sie achten sollten, ist die Art der Zutaten in dem Produkt, das Sie in Betracht ziehen. Enthält es Stimulanzien und Appetitzügler, von denen gezeigt wird, dass sie beim Abnehmen helfen? Gibt es noch andere Bonuszutaten, die Ihnen auf Ihrem Weg zu einem gesunden Körper helfen können?
  • Marke Ruf - Es gibt viele verschiedene Unternehmen, die diese Fettabbauprodukte herstellen. Viele sind seriös und vertrauenswürdig, andere jedoch nicht. Die Produkte auf dieser Liste sind eine gute Wahl von Qualitätsunternehmen. Wenn Sie sich für ein Produkt entscheiden, das nicht in dieser Liste enthalten ist, lesen Sie die Bewertungen der Benutzer, um eine Vorstellung davon zu erhalten, wie gut das Unternehmen ist.
  • Preis-Leistungs-Verhältnis - Berechnung des Pro-Portion oder pro Tag Kosten für das Produkt, und vergleichen Sie, dass für die anderen Sie in Betracht ziehen. Sie wollen nicht unbedingt billige Fatburner, aber Sie wollen eine preiswerte Option, die Ihren Bedürfnissen und Ihrem Budget passt.
  • Koffeingehalt - Die meisten Gewichtsabnahme-Pillen und Pre-Workout-Produkte enthalten Stimulanzien wie Koffein. Sie sollten die Dosierungsmenge im Auge behalten, insbesondere wenn Sie empfindlich auf Koffein reagieren. Während Sie das Produkt einnehmen, sollten Sie den Konsum von Kaffee und anderen koffeinhaltigen Getränken (wie Energiegetränken) so einschränken, dass Sie nicht alltäglich viel trinken.
  • Convenience-Faktor - Die meisten Fettverbrenner werden in Pillen- oder Kapselform eingenommen und werden häufig über den Tag verteilt eingenommen. Je nach Produkt müssen Sie höchstwahrscheinlich jeden Tag mindestens 2-Portionen einnehmen. Einige Produkte erfordern jedoch 4 + Portionen pro Tag, was unpraktisch sein kann.

Häufig gestellte Fragen zu Fettverbrennern von Frauen

Wie Fettverbrennung Arbeit?

Viele Ergänzungen zur Gewichtsabnahme machen beeindruckende Behauptungen, aber woher wissen Sie, dass sie wirklich funktionieren?

Jede Ergänzung verwendet eine andere Mischung von Zutaten, aber viele enthalten die gleichen Hauptwirkstoffe.

Hier sind einige der häufigsten Bestandteile von Fettverbrennern:

  • Stimulanzien - Stimulanzien wie wasserfreies Koffein, Grüner Tee-Extrakt, Guarana und Grüner Kaffee-Extrakt sind häufig die Hauptbestandteile von Fettverbrennern. Diese sind enthalten, um Sie den ganzen Tag über mit Energie zu versorgen.
  • Appetitzügler - Appetitzügler wie Glucomannan, Yerba Mate, Hoodia und andere sind häufig in Gewichtsverlustformeln enthalten. Diese Zutaten werden hinzugefügt, um Ihnen dabei zu helfen, das Hungergefühl zu bekämpfen, das Ihre Ernährung aus der Bahn bringt und Ihrer Ernährung mehr Kalorien hinzufügt, als Sie tatsächlich benötigen.
  • Ballaststoffe - Diätetische Ballaststoffe werden häufig zu Gewichtsabnahme-Pillen hinzugefügt, um die Verdauung zu unterstützen und den Stuhlgang zu regulieren (2). Ballaststoffe sind für eine gesunde Ernährung sehr wichtig und können den Fettabbau erheblich unterstützen. Viele Menschen bekommen nicht genug Ballaststoffe in ihrer täglichen Ernährung.

Es sind andere Bestandteile enthalten, aber die oben aufgeführten Bestandteile sind einige der am häufigsten verwendeten und auch die am häufigsten untersuchten.

Die effektivsten Brenner enthalten eine Vielzahl verschiedener Hilfsmittel zur Gewichtsabnahme, einschließlich der oben genannten.

Was sind die Vorteile einer Fatburner?

Wie der Name schon sagt, sollen Fettverbrenner beim Abnehmen und bei der Fettverbrennung helfen.

Sie werden häufig von Diätern, Sportlern und gewöhnlichen Menschen verwendet.

Jedes Produkt hat eine andere Formel mit verschiedenen Wirkstoffen - aber im Allgemeinen versucht jedes Produkt, einen oder mehrere der folgenden Aspekte der Fettverbrennung anzugreifen:

Thermogenese

Thermogenese ist der Stoffwechselprozess in Ihrem Körper, bei dem Kalorien verbrannt werden, um Wärme zu erzeugen (3).

Eine zunehmende Thermogenese kann die Kalorienverbrennungsrate selbst in Ruhezeiten erhöhen. Dies kann langfristig zu einem erhöhten Gewichtsverlust führen.

Thermogene Fettverbrenner werden häufig mit einer Vielzahl von Inhaltsstoffen versetzt, um die Thermogenese zu steigern.

Capsaicin / Cayennepfeffer kann die Thermogenese induzieren und gleichzeitig die Fettoxidation fördern (4, 5).

Forskolin kann die Thermogenese beeinflussen, indem es zyklisches AMP aktiviert (6).

Koffein und andere Stimulanzien können auch dazu beitragen, die Thermogenese und die Stoffwechselrate zu erhöhen (7).

Stoffwechsel

Der Stoffwechsel ist unser grundlegender Prozess zur Umwandlung von Nahrungsmitteln in Energie (8). Ihr Stoffwechsel beeinflusst die Kalorienverbrennung und somit den Gewichtsverlust.

Einige Fettverbrenner behaupten, den Stoffwechsel zu erhöhen.

In Fettverbrennern gibt es einige Inhaltsstoffe, wie zum Beispiel Chilischoten, die das Potenzial haben, die Stoffwechselrate bei Frauen zu erhöhen (9).

Eine Verbindung in Chilischoten, Dihydrocapsiate genannt, kann möglicherweise die metabolische Rate im Ruhezustand um etwa 50-Kalorien pro Tag erhöhen (10).

Koffein und andere Stimulanzien können auch den Stoffwechsel beeinflussen.

Für viele dieser Inhaltsstoffe ist weitere Forschung erforderlich.

Lipolyse

Unter Lipolyse werden gespeicherte Fette abgebaut, die als Energie verwendet werden (11). Das Verfahren hilft, gespeichertes Fettgewebe zu mobilisieren, was möglicherweise zu einer Verringerung des Körperfetts führt - in Kombination mit Bewegung und Kalorienreduzierung.

Mehrere Bestandteile in Fettverbrennern können zur Lipolyse beitragen.

Koffein kann die Blutspiegel von Epinephrin / Adrenalin erhöhen, was wiederum den Fettzellen signalisiert, Fett in den Blutkreislauf abzubauen (12, 13).

Capsaicin (Cayennepfeffer) spielt auch eine Rolle bei der Lipolyse (14).

Andere Inhaltsstoffe können ebenfalls eine Rolle spielen, jedoch sind nur wenige Beweise vorhanden.

Energie erhöhen

Mehr Energie macht es einfacher, an einem Tag mehr zu tun - einschließlich mehr Bewegung.

Häufige Bewegung ist vorteilhaft für den Fettabbau.

Viele Zutaten werden verwendet, aber die häufigsten sind Stimulanzien wie Koffein, Grüntee-Extrakt und Grünen Kaffeebeeren-Extrakt.

Koffein blockiert einen Neurotransmitter namens Adenosin, der die Freisetzung von Dopamin und anderen energieträchtigen Neurotransmittern erhöht (15).

Koffein gibt dir nicht buchstäblich Energie, aber es reduziert die Wahrnehmung der Anstrengung Ich mach das scheinen als hättest du mehr Energie. Dies kann zu einer Steigerung der sportlichen Leistung führen (16).

Andere Inhaltsstoffe wie Grüntee-Extrakt wirken auf ähnliche Weise, da sie Koffein enthalten.

Es gibt auch einige Zutaten ohne Stimulanzien, die behaupten, das Energieniveau zu verbessern, aber es gibt weniger Beweise, um diese Behauptungen zu stützen.

Stimulanzien scheinen das wirksamste bei der Verbesserung der Energie zu sein.

Appetitkontrolle

Viele Fatburner enthalten auch Zutaten, die den Appetit unterdrücken sollen. Theoretisch ist es so einfacher, sich gesund zu ernähren und kalorienreiche Snacks zu vermeiden.

Es werden mehrere Inhaltsstoffe verwendet, die häufigsten sind jedoch Glucomannan, Yerba Mate und Hoodia Gordonii.

Glucomannan ist eine beliebte Zutat in Fettverbrennern. Eine Studie zeigte, dass diese löslichen Ballaststoffe eine Gewichtszunahme allein über die Diät hinaus begünstigten (17).

Hoodia gordonii kann als Appetitzügler nützlich sein, MayoClinic merkt jedoch an, dass es nicht genügend zuverlässige Beweise gibt, um diese Behauptung zu untermauern (18, 19).

Es ist wichtig zu wissen, dass diese Zutaten nicht zu einem Fettabbau führen - Sie müssen sich körperlich betätigen und sich gesund ernähren, um Ergebnisse zu sehen.

Gesunde Ernährung und Bewegung bleiben die wichtigsten Faktoren beim Abnehmen (20). Fettverbrenner haben keinen großen Nutzen, wenn Sie sie nicht mit einem gesunden Lebensstil verbinden.

Hinweis: Die Ergebnisse können variieren und sind nicht garantiert.

Wer kann von einem Fat Burner profitieren?

Hier sind die Gruppen von Menschen, die am meisten profitieren können:

  • Frauen jeden Alters - Fast jede Frau, die ein paar Kilo Fett verlieren möchte, könnte von der Einnahme eines Ergänzungsmittels zur Fettverbrennung profitieren. Diese einfachen Ergänzungen helfen Ihnen dabei, schnell Fett zu verbrennen, und können Ihnen dabei helfen, die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Hinweis: Fettverbrenner werden für diejenigen unter 18 nicht empfohlen, sofern dies nicht von einem Arzt empfohlen wird
  • Jüngste Mütter - Wenn Sie kürzlich schwanger waren und jetzt eine kleine haben, um die Sie sich kümmern müssen, kann es sehr schwierig sein, wieder in Form zu kommen. Sie haben nicht nur mehr Fett von der Schwangerschaft, sondern haben jetzt die volle Verantwortung, sich um einen wunderbaren kleinen Menschen zu kümmern. Das Hinzufügen einer Gewichtsabnahme-Ergänzung zu Ihrer Diät kann Ihnen den Vorteil verschaffen, den Sie benötigen, um Ihr Babygewicht zu verlieren und Ihre Fitnessziele zu erreichen.
  • Alternde Frauen - Wenn wir älter werden, verlangsamt sich unser Stoffwechsel auf natürliche Weise. Dies ist ein natürlicher Prozess, aber es macht es schwieriger, mit zunehmendem Alter in Form zu bleiben. Wenn Sie bemerken, dass sich Ihr Stoffwechsel verlangsamt, könnten Sie Ihrer Diät eine Diätpille hinzufügen, um fit zu bleiben.

Wie verwende ich eine Fatburner?

Die meisten Gewichtsverlust Zulagen kommen in Form von Kapseln oder Tabletten. Allgemeiner sie eines nach dem anderen entnommen werden den ganzen Tag, in der Regel mit 2-4 Pillen in Intervallen im Verlauf des Tages.

Wie immer, Sie sollten die Dosierungsanweisungen folgen auf dem Produkt, die Sie einnehmen. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosis.

Im Allgemeinen sind Fettverbrenner für den kurzfristigen Gebrauch gedacht. Sie dürfen nicht länger als einige Monate täglich eingenommen werden. Wenn Sie sie nach der empfohlenen Zeit weiter einnehmen, gewöhnt sich Ihr Körper daran, und sie haben keine Wirkung mehr. Es erhöht auch das Risiko negativer Nebenwirkungen.

Auch bedenken Sie, dass jedes Produkt, das Reizmittel enthält, sollte früher am Tag eingenommen werden, wenn möglich, um Probleme mit dem Schlafen in der Nacht zu vermeiden. Versuchen Sie, eine feste 5 Stunden zwischen Ihrer letzten Pille und der Zeit, die Sie zu Bett gehen zu lassen.

Kann ich einen Fatburner mit anderen Ergänzungen verwenden?

In der Regel ist es in Ordnung, andere Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamine, Protein-Pulver, etc. in Kombination mit Gewichtsverlust Pillen zu verwenden. Aber bedenken Sie, dass es immer Risiken mit verschiedenen Ergänzungen zur gleichen Zeit verbunden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie beabsichtigen, mehrfache Ergänzungen sind. Nehmen Sie nie mehr als eine Art von Fettverbrennung Ergänzung zur gleichen Zeit.

Außerdem sollten Sie Ihren Koffeinkonsum im Auge behalten, wenn Sie auf Stimulanzien basierende Gewichtsabnahme-Ergänzungen einnehmen. Der Konsum von zu viel Koffein kann Nebenwirkungen verursachen. Da viele Fettverbrenner Koffein und andere Stimulanzien enthalten, sollten Sie Ihren Konsum von Kaffee, Tee und koffeinhaltigem Soda während der Einnahme dieser Nahrungsergänzungsmittel einschränken.

Gibt es irgendwelche Nebenwirkungen einer Fatburner?

Wie bei jedem Supplement gibt es bei der Verwendung dieser Produkte einige potenzielle Nebenwirkungen.

Es ist schwierig, alle potenziellen Nebenwirkungen aufzulisten, da jeder Körper anders ist und jedes Produkt andere Zutaten verwendet.

Hier sind jedoch einige der häufigsten Nebenwirkungen von Fettverbrennungsergänzungen:

  • Schlaflosigkeit

Die meisten Fettverbrenner enthalten Stimulanzien wie Koffein. Daher können diese Produkte zu Schlafstörungen führen.

Um dies zu vermeiden, wird empfohlen, später am Tag keine Ergänzungsmittel mit Stimulanzien einzunehmen.

Geben Sie 5-7 Stunden zwischen der letzten Pille und der Schlafenszeit ein, und Sie sollten keine Schlafstörungen haben.

  • Entwässerung

Da diese Produkte Stimulanzien und Inhaltsstoffe enthalten, die die Körpertemperatur erhöhen können, können sie zu Dehydratation führen.

Um dies zu verhindern, stellen Sie sicher, dass Sie genug Wasser trinken.

Warnung: mehr schwere Nebenwirkungen können auftreten, wenn Sie mehr als die empfohlene Dosis. Nie mehr als die empfohlene Portionsgröße zu nehmen der Zulage.

Wie bei allen Ergänzungen auf dieser Website empfehlen wir, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel Sie mit Ihrem Arzt zu sprechen.

Rekapitulieren

Das Leben kann für eine Frau hart sein!

Mit Verantwortlichkeiten zu Hause, für Kinder, für Ehepartner, für die Arbeit und für die Welt kann es eine entmutigende Aufgabe sein, nur Zeit für sich zu finden, um nachzudenken, geschweige denn abzunehmen.

Gewichtsverlust kann eine schwierige Aufgabe sein, und Produkte zu finden, die helfen können, kann fast unmöglich sein.

Im Allgemeinen tragen Frauen mehr Körperfett als Männer - es ist genau so, wie Körper entworfen werden (21).

Frauen können es auch schwerer haben, unerwünschtes Fett, insbesondere aus den Bereichen Bauch, Hüfte, Po und Oberschenkel, zu entfernen - aus verschiedenen Gründen.

Aus diesem Grund wenden einige Frauen Supplements an, um ihnen zu helfen, diese unerwünschten Pfunde fallen zu lassen.

Wie Sie vielleicht wissen, ist es nicht einfach, den Körper Ihrer Träume zu bauen. Es braucht Zeit, Disziplin und viel harte Arbeit.

Es gibt keine magische Pille, die Sie fit und sexy machen kann, aber es gibt Ergänzungszutaten, die sicherlich helfen können.

Fettverbrenner sind Ergänzungen, die Ihnen helfen, Fett zu verbrennen. Im Allgemeinen tun sie dies, indem sie behaupten, Ihre Stoffwechselrate zu erhöhen, Ihnen mehr Energie zu geben und Ihren Appetit einzudämmen.

Fettverbrenner sind jedoch ohne richtige Ernährung und Bewegung sinnlos und nutzlos.

Bedeutung der Ernährung & Bewegung

Fettverbrenner und andere Produkte zur Gewichtsabnahme sind für die Verwendung in Verbindung mit Diät und Bewegung konzipiert.

Kurz gesagt, dies sind keine magischen Pillen, bei denen Sie ohne Anstrengung abnehmen.

Diese Ergänzungen werden angekündigt, um den Stoffwechsel zu beschleunigen, wodurch die Anzahl der Kalorien erhöht werden kann, die Sie täglich verbrennen. Sie werden am besten in Verbindung mit regelmäßiger Bewegung und gesunder Ernährung verwendet.

Ein weiterer Aspekt der Fettverbrennung ist die Unterdrückung des Hungers.

Einige Ergänzungen enthalten Inhaltsstoffe, die dazu beitragen, dass Sie sich satter fühlen und dadurch weniger essen. Für manche Menschen kann dies ebenso wichtig sein wie eine Erhöhung der Stoffwechselrate.

Schließlich enthalten die meisten Fettverbrenner eine Art Stimulans, wie Koffein oder Grüntee-Extrakt. Diese Zutaten werden hinzugefügt, um Ihnen Energie für Ihren Tag zu geben, was wiederum dazu führen kann, dass mehr Kalorien verbrannt werden.

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