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Bulk Supplements Kreatin Monohydrat

8.7

Qualität

8.5 / 10

Inhaltsstoffe:

8.5 / 10

Preis

9.0 / 10

Vorteile

  • Kostengünstig in loser Schüttung
  • Rein und roh
  • Keine Füllstoffe
  • Mikronisiert für Darmempfindlichkeit

Nachteile

  • Kleine Größen können teuer sein
  • Verpackungsprobleme

Bulksupplements Kreatin Monohydrat FAQ

  • Ein Behälter: 40 Portionen (100 Gramm reines Pulver)
  • Auch erhältlich in: 250 g, 500 g, 1 kg, 5 kg, 25 kg Packungen.
  • Kapseln: 100 vegetarische, 100 Gelatine-, 300 vegetarische, 300 Gelatinepackungen.
  • Preis: 10.96 US-Dollar (100 Gramm)
  • Serviergröße: 1/2 Teelöffel (2.5 Gramm)
  • Serviervorschlag: Nehmen Sie als Nahrungsergänzungsmittel täglich 2500 mg (1/2 Teelöffel) bis 5000 mg (1 Teelöffel) ein, vorzugsweise vor dem Training oder nach Anweisung eines Arztes. Die individuellen Bedürfnisse können variieren. Viel Wasser trinken.
  • Rückerstattung: Senden Sie ungeöffnete Artikel innerhalb von 30 Tagen ab Rechnungsdatum zurück, um den ursprünglichen Kaufpreis vollständig zu erstatten. Bulksupplements.com ist nicht für die Rücksendung verantwortlich. Etwaige Versandkosten oder geltende Rabattcodes werden NICHT erstattet. Geöffnete Artikel innerhalb von 30 Tagen ab Rechnungsdatum gegen eine teilweise Rückerstattung zurücksenden, die dem Preis der kleinsten verfügbaren Einheit für dieses Produkt entspricht.

Wenn Sie zum ersten Mal über Nahrungsergänzungsmittel nachdenken, kommen Ihnen oft die ersten Zutaten in den Sinn Protein, Koffein, Citrullin, beta-Alanin, und Kreatin. Unter ihnen ist Kreatin vielleicht der beliebteste und wichtigste Pre-Workout-Wirkstoff auf dem heutigen Markt. Sportler, Prominente und sogar berühmte Leute in den sozialen Medien setzen sich für alle Arten von Kreatinmarken ein.

BulkSupplements ist ein relativ neues und kleines Supplement-Unternehmen, aber das heißt nicht, dass es keine qualitativ hochwertigen Produkte herstellt. Zu ihrer großen Auswahl an in Beuteln verpackten Pulvern und Kapseln gehört das charakteristische BulkSupplements Creatine Monohydrate.

Kreatin hat den guten Ruf, unabhängig vom Markennamen wirksam zu sein, aber nicht alle Marken sind gleich.

Wie gut ist Bulksupplements Creatine Monohydrate? Kann die kleinere Portionsgröße nützlicher sein als die übliche 5-Gramm-Portion? Lesen Sie weiter, um es herauszufinden!

Wer macht es?

Das Unternehmen hinter diesem Kreatin-Monohydrat-Produkt ist BulkSupplements. Das Unternehmen mit Sitz in Henderson, Nevada, beliefert Tausende Verbraucher und andere Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln mit über 400 reinen Nahrungsergänzungsmitteln. Sie sind stolz darauf, reine Rohstoffe zu verkaufen, die in einer von der FDA geprüften Einrichtung verarbeitet werden.

BulkSupplements mögen wie ein typisches Supplement-Unternehmen aussehen, haben jedoch eine einzigartige Sicht auf Formeln, da sie keine Formeln haben. Sie verkaufen nur Pulver mit einer Zutat und ziehen möglicherweise Verbraucher an, die mischen ihre eigenen Formeln oder machen Sie eine Art Bulk-Selling.

Werbeaussagen gemacht

Bulksupplements Creatine Monohydrate konzentrierten sich auf nur drei wesentliche Fitness-Aussagen:

  • Zu erhöhter Muskelmasse beitragen: Kreatin kann helfen, die Genesung zu beschleunigen was dazu führen kann, dass a schnelleres Muskelwachstum.
  • Gewichtszunahme: Aufblähen bedeutet, mit Proteinen und anderen nährstoffreichen Lebensmitteln, die das Muskelwachstum fördern, an Gewicht zuzunehmen. Kreatin hilft dem Körper durch einen komplexen Prozess des Proteinstoffwechsels definitiv dabei, sich selbst mit gesunden Gramm fettarmer Masse zu versorgen.
  • Steigert die anaerobe Kraft: Kreatin kann Steigerung der Energie was daher zu schwereren Aufzügen führen kann.

Sie erwähnten auch einige Vorteile, die Unterstützung des Gehirns und der kognitiven Funktion. Während einige Studien diese Behauptungen nahe legen, ist Kreatin nicht wirklich als gehirnfördernder Inhaltsstoff bekannt.

Was ist drin?

Schauen wir uns nun genauer an, was in Bulksupplements Creatine Monohydrate enthalten ist:

Mikronisiertes Kreatin-Monohydrat

Kreatin-Monohydrat ist einer der beliebtesten Inhaltsstoffe auf dem Markt. Tatsächlich würde es Ihnen schwer fallen, einen Sportler oder Bodybuilder zu finden, der kein Kreatin verwendet. Studien haben seine Vorteile für zitiert:

  1. Muskelmasse: Kreatin ist eine der wichtigsten Verbindungen für die Proteinsynthese. Im Gegensatz zu reinen Proteinpulvern, die Aminosäuren liefern, liefert Kreatin nicht direkt per se Masse. Kreatin beschleunigt vielmehr das Muskelwachstum. Dieser besondere Vorteil hängt stark davon ab, wie Kreatin zur Massenproduktion von Verbindungen beiträgt, die die Muskelregeneration fördern. Je schneller sich Ihre Muskeln von Ihrem Training erholen, desto eher kann Ihr Körper Pfund an fettfreier Muskelmasse hinzufügen. [1]
  2. Zellvolumen: Das Zellvolumen wird oft als Vorteil angepriesen, der anderen populären Leistungsverbesserern wie Citrullin, Arginin und Agmatinsulfat vorbehalten ist. Kreatin kann jedoch auch als Zellvoluminisierer fungieren, indem es dem Benutzer das Gefühl des „Pumpens“ verleiht. Die Pumpe lässt die Muskeln etwas anschwellen und sorgt für ein besseres Heben und eine insgesamt bessere Ästhetik. [2]
  3. Erhöhte Energie: Kreatin hilft dem Körper, mehr Adenosintriphosphat oder ATP zu produzieren. ATP ist die primäre Energiewährung des Körpers. Je mehr ATP Sie haben, desto mehr Energie können Sie verbrauchen und kontinuierlich verbrauchen, wenn Ihre Energiespeicher aufgebraucht sind. Indem Sie Ihren Körper mit Kreatin pumpen, helfen Sie ihm, angemessene ATP-Speicher zu haben. Ein ATP-Überschuss bedeutet, dass Ihr Körper ihn leicht in Energie umwandeln kann, die für intensive Trainingstage entscheidend ist. [3]
  4. Allgemeine Leistungsvorteile: Die beliebteste Zeit zum Einnehmen von Kreatin ist vor dem Training. Das ist, weil mit den zusätzlichen Energievorteilen, Pump GefühlDurch die gesteigerte Muskelausdauer haben Benutzer die Möglichkeit, mehr zu heben, schwerer zu heben und ein besseres Trainingserlebnis zu haben. [4] ”Darüber hinaus wurde berichtet, dass eine Kreatinsupplementierung während des Trainings einen signifikant höheren Zuwachs an Kraft, fettfreier Masse und Leistung in erster Linie bei hochintensiven Trainingsaufgaben fördert. Die Kreatinsupplementierung scheint ein allgemein wirksames ergogenes Nahrungshilfsmittel für eine Vielzahl von Trainingsaufgaben zu sein eine Reihe von sportlichen und klinischen Populationen.

Es gibt auch die gesamte mikronisierte Form ihres Kreatinmonohydrats. Warum ist Mikronisierung eine gute Sache für Kreatin?

Kreatin ist im Allgemeinen in Bezug auf die Partikelgröße ziemlich groß. Große Partikel erschweren es Flüssigkeiten, Kreatin aufzulösen. Eine schlechte Löslichkeit kann zu einer schlechten Absorption und einem schlechten Einnahmeerlebnis führen, da Benutzer an dem Pulver ersticken oder ein schlechtes Geschmackserlebnis haben können, wenn das Produkt keine Aromen oder Süßstoffe enthält.

Die Mikronisierung verringert auch das Risiko von Verdauungsproblemen wie Blähungen und manchmal sogar Durchfall.

Nährwerte Etikett

Bulksupplements Creatine Supplement Facts Label

Vorteile

Eine gute Portion Bulksupplements Creatine Monohydrate bietet:

  • Leistungssteigerung: Am Ende des Tages ist Kreatin eine Art Pre-Workout. Als Pre-Workout wird es am besten verwendet, um die Leistung zu verbessern, und das auf effiziente Weise.
  • Überschuss an natürlicher Energie: Kreatin unterstützt die ATP-Produktion. Je mehr ATP Sie haben, desto mehr Energie können Sie bereitwillig verbrauchen und später produzieren. All dies ohne künstliche Stimulanzien wie Koffein.
  • Wiederherstellung: Kreatin wirkt als wirklich gutes Pre-Workout und Nach dem Training zur Erholung. Als Pre-Workout hilft es, die Muskeln vor zu viel durch Training verursachten Schäden zu schützen. Als Post-Workout beschleunigt Kreatin den Erholungsprozess, was zu Muskelwachstum führt.

Sie können Kreatin immer alleine einnehmen, es eignet sich aber auch hervorragend für Mischungen und persönliche Pre-Workout-Formeln.

Vorsichtsmaßnahmen

Die Mikronisierung von Kreatin senkt das Risiko von Verdauungsproblemen wie Durchfall und Blähungen. Ein geringeres Risiko ist jedoch niemals ein „kein Risiko“. Prüfen Sie immer die Verträglichkeit, bevor Sie sich auf ein Pulver stürzen, selbst auf etwas, das so gut wie Kreatin ist.

Wir empfehlen Ihnen immer, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie auf dieser Website vorgestellte Ergänzungsmittel einnehmen.

Wie man es nehmen

BulkSupplements empfiehlt beim Verzehr von BulkSupplements Creatine Monohydrate Folgendes:

Benutzer sollten mit 1/2 Teelöffel pro Portion beginnen. Dies sind ungefähr 2500 mg Geben oder Nehmen. Sie können auch die Dosierung auf 5000 mg oder zwei Teelöffel erhöhen, falls gewünscht. Sie können es jeden Tag einnehmen, aber es ist besser als Pre-Workout.

Geschmack / Aromen

Bulksupplements Kreatin-Monohydrat hat keine Aromen. Tatsächlich sind sie stolz darauf, unverdorbene Nahrungsergänzungsmittel in ihrem Geschäft zu haben.

Anzahl der Portionen

Eine Packung Bulksupplements Creatine Monohydrate enthält 40 Portionen. Wenn Sie jedoch die volle Dosis von 5000 mg (oder zwei Portionen) einnehmen, sind es nur 20 Portionen.

Top Alternative zu diesem Produkt

Bulksupplements Kreatin Monohydrat vs Cellucor COR-Performance Kreatin

Beide Bulksupplements Creatine Monohydrate und Cellucor COR-Performance Kreatin bieten die gleiche Kreatinform wie ein Produkt mit einem Inhaltsstoff. Sie sind auch beide mikronisiert.

Der große Unterschied ist die Portionsgröße und der Preis.

COR-Performance bietet entweder 50 oder 72 Portionen pro Dose an, wobei letztere nur 9.99 USD kosten. Dies macht es viel, viel kostengünstiger als BulkSupplements, zumal die Portionsgröße 5 Gramm für COR-Performance, aber nur 2.5 Gramm für BulkSupplements beträgt.

Was BulkSupplements gegenüber COR-Performance hat, ist die Vielfalt der Portionen pro Packung. Sie können ab 25 kg für nur 227.96 US-Dollar bestellen, sodass jedes 100-Gramm-Stück nur 1 US-Dollar wert ist! Dies ist der beste Wert, den Sie erhalten können, wenn Sie nach einer extrem langfristigen Nutzung suchen.

Kundenfeedback

Die allgemeine Konsens über Amazon und die meisten Online-Bewertungsseiten geben 4.7 / 5.

Das Supplement wird für seine Löslichkeit, den Wert pro Gewicht, die Reinheit und die allgemeinen Vorteile für eine langfristige Kreatinbeladung gelobt.

Kritiker bemängeln das Fehlen einer Portionsschaufel, die sich nicht so leicht verzehren lässt, und den schlechten Geschmack. Einige sagen auch, dass ihre Haut mit Hautausschlägen reagiert hat.

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Bottom Line

BulkSupplements ist definitiv seinem Namen treu. Es bietet reine und rohe Produkte und bietet das beste Preis-Leistungs-Verhältnis, wenn Sie jemals daran denken, Packungen mit einem Gewicht von mehr als 5 kg zu kaufen. Obwohl sie ein kleineres Supplement-Unternehmen sind, können sie den Anwendern auch ein qualitativ hochwertiges Produkt liefern, das in einer von der FDA geprüften Einrichtung hergestellt wird.

Der einzige Nachteil des Produkts ist, dass es nicht gerade von einem beliebten Unternehmen stammt. Dies kann die Augenbrauen heben, wenn es um Qualität und Konsistenz geht. Was Inhaltsstoffe und Kundenrezensionen betrifft, scheint BulkSupplemnents Creatine Monohydrate ein guter Kauf zu sein.

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